Si la cella es retorça i no esteu segur per què, la deficiència de magnesi és una possible explicació. Aquesta deficiència és rara, però, encara que la seva dieta tingui un contingut important en aquest nutrient important, segons la Universitat de Maryland Medical Center. Si el sorgiment persisteix, consulteu el vostre metge per obtenir un diagnòstic.
Magnesi i músculs
Quan el cos no té prou magnesi o altres electròlits, com la sal i el potassi, l'equilibri iònic en els músculs o els nervis pot ser alterat, provocant espasmes. La deficiència de magnesi pot aparèixer amb afeccions mèdiques com vòmits o diarrea en excés, síndrome de l’intestí irritable, colitis ulcerosa, diabetis o hipertiroïdisme, segons UMMC. Altres possibles causes són la sudoració intensa o la ingesta elevada de cafè o alcohol.
