Si de sobte es comença a caure el cabell, sobretot si ets una dona o si ets un home els cabells no segueixen els contorns establerts de la calvície del patró masculí, pot ser difícil determinar per què. Probablement no us penseu considerar el vostre sistema digestiu com una causa potencial d’aquesta pèrdua de cabell. Però la malaltia celíaca –una condició digestiva que implica la reacció del seu cos a una proteïna anomenada gluten que es troba en certs grans– porta enllaços a un tipus de pèrdua de cabell anomenat alopècia areata. A més, la malaltia celíaca pot causar deficiència de ferro, que pot estar relacionada amb la caiguda del cabell.
Fonaments de la malaltia celíaca
La malaltia celíaca, una condició genètica, es produeix quan el teu cos reacciona al consum de gluten provocant danys als intestins prims. Com que aquest dany intestinal significa que no podeu absorbir bé els nutrients, les persones amb malaltia celíaca no diagnosticada sovint pateixen de deficiència de ferro, juntament amb altres deficiències de vitamines. Per tractar la celiaquia, heu d’eliminar totes les fonts de gluten de la vostra dieta, cosa que significa que haureu d’evitar tot el que conté blat, ordi i sègol: els tres grans de gluten. Gairebé tots els productes convencionals al forn i molts aliments processats contenen un o més d’aquests grans, cosa que fa que la dieta sigui difícil de seguir.
Alopecia Areata
Igual que la malaltia celíaca, l’alopecia areata representa una malaltia autoimmune, el que significa que les pròpies cèl·lules immunes del cos causen el dany: dany intestinal en el cas de celiaquia i pèrdua de cabell en el cas d’alopècia. Les persones amb malaltia celíaca pateixen taxes més elevades d'alopecia areata que la població general, i algunes persones amb alopècia areata tenen malaltia celíaca no diagnosticada. De fet, un estudi publicat el 2009 a la revista mèdica "Digestion" va comprovar que al voltant d'un 2% dels celíacs recentment diagnosticats també presentaven pèrdua de pèl derivada d'alopecia areata. Molts també tenien deficiència de ferro, tot i que no està clar si això tenia relació amb la pèrdua de cabell.
Deficiència de ferro
És possible que la deficiència de ferro tingui un paper en la pèrdua de pèl no explicada en absència de malaltia celíaca, però la investigació sobre aquesta qüestió ha donat resultats diversos. En un estudi publicat el 2008 al "Diari en línia de dermatologia", els investigadors van examinar els nivells de ferro en pacients amb pèrdua de cabell i van comparar els nivells de ferro amb els en controls saludables. Es va trobar un nivell lleugerament més elevat de ferro en el grup control en comparació amb el grup de pèrdua de pèl, però les diferències no eren significatives. Van concloure que la deficiència de ferro pot tenir algun paper en la pèrdua de cabell, però probablement no és important.
Consideracions
Si teniu pèrdua de pèl no explicada i el vostre dermatòleg us diagnostica alopecia areata, haureu de plantejar-vos que es posi a prova de malaltia celíaca si teniu algun símptoma. Aquests poden incloure queixes gastrointestinals, fatiga, insomni, erupcions, infertilitat i depressió. Si es demostra que té malaltia celíaca, seguir una dieta estricta sense gluten us pot ajudar a revertir la pèrdua de cabell. Tot i així, atès que la pèrdua de cabell sovint es reverteix per si solament en pacients amb alopècia areata, potser mai no sabreu si la vostra dieta us va ajudar o no. Tanmateix, el fet de mantenir-se amb una dieta sense gluten també pot ajudar les persones amb malaltia celíaca a millorar els seus magatzems de ferro i evitar altres problemes de salut, com l’osteoporosi.
