Tulsi usos medicinals

Taula de continguts:

Anonim

Més conegut com alfàbrega santa, el tulsi ha estat utilitzat medicinalment durant milers d’anys. L’alfàbrega santa, o Ocimum sanctum i O. tenuiflorum, està estretament relacionada amb l’herba d’alfàbrega comuna que s’utilitza en la cuina. Tulsi s'ha utilitzat en la medicina Ayurvédica com a herba adaptogènica per millorar la capacitat del cos per afrontar l'estrès i les malalties. L’herba s’ha utilitzat per tractar malalties respiratòries, problemes d’estómac i fins i tot malalties del cor. El sistema sanitari de la Universitat de Michigan recomana prendre de 1.000 a 2.500 mg de fulla seca en pols al dia.

El tractament de l’asma

Tulsi pot ajudar en el tractament dels símptomes relacionats amb l’asma. Segons els estudis mèdics, la presa de tulsi pot millorar la respiració en persones amb respiració respiratòria i altres malalties respiratòries, segons la Herb Growing & Marketing Network. Tradicionalment, el tulsi s'ha utilitzat per tractar tos, infeccions respiratòries lleus i broncoespasmes, així com asma bronquial quan es combina amb gingebre i pebre negre. Estudis en animals han trobat que els extractes de tulsi poden aturar la restricció dels passos bronquials, i alguns assajos clínics previ a humans van revelar que l'herba millorava la funció respiratòria i va reduir la freqüència d'atacs en persones amb asma, afirma la Universitat de Michigan del sistema sanitari. Els subjectes dels assaigs clínics van prendre 500 mg de tulsi tres vegades al dia durant un mes.

El tractament de la diabetis

L’alfàbrega santa pot ajudar a controlar els nivells de sucre en sang en pacients amb diabetis tipus 2. La Universitat de Michigan cita assajos clínics previs que van trobar que prendre entre 1.000 i 2.500 mg de tulsi al dia pot disminuir els nivells de sucre en sang. La Herb Growing & Marketing Network també apunta a un estudi realitzat el 1997 a la MS University de Baroda a l’Índia, on els investigadors mèdics van donar a 17 pacients amb diabetis mellitus no dependents de la insulina 1 g de fulla d'albahaca santa al dia durant 30 dies i es van comparar amb la efectes a altres 10 pacients que no van rebre cap suplement. Els dos grups de pacients van continuar prenent els seus medicaments anti-diabètics i seguint les seves dietes habituals, però els participants que van prendre les fulles de tulsi van experimentar una reducció del 20, 8 per cent en els nivells de glucosa en sang. El grup de proves també va experimentar una reducció de 11, 3 per cent en els seus nivells de colesterol total.

Alleujament de la dermatitis de verí i verí

Tulsi sovint s’utilitza externament per tractar inflamacions i trastorns de la pell, i pot ser útil per resoldre dermatitis de roure verí i heura verinosa. Els extractes d'alfàbrega santa van reduir la sensibilitat al dolor i van millorar la curació de ferides en estudis animals, afirma el sistema sanitari de la Universitat de Michigan. A més, les fulles tulsi contenen un oli essencial compost per eugenol i altres compostos volàtils que s'han demostrat que tenen efectes antiinflamatoris i antioxidants en estudis de provetes.

Tulsi usos medicinals