El nom Reebok ha esdevingut icònic a la indústria del fitness, associat no només a calçat de fitness, sinó també a classes de fitness. Des de la dècada de 1980, Reebok ha estat pioner en aeròbic, aeròbic de pas, aeròbic en dansa, entrenament de força i flexibilitat, i la Universitat Reebok va ser creada per proporcionar formació d’instructors a aquestes classes.
Però a mesura que la indústria del fitness ha evolucionat, també ho ha fet Reebok, i l'empresa ja no ofereix formació. Si voleu ensenyar aeròbic, podeu obtenir la certificació a través d’una de diverses organitzacions reconegudes nacionalment.
Procés de certificació
Independentment de quin tipus d’aeròbic vulgueu ensenyar, primer heu d’estar certificat. Tenir una certificació demostra que heu après els fonaments de l’ensenyament d’una classe d’exercici en grup.
Per obtenir aquesta certificació, us heu d’inscriure a un curs, estudiar i passar un examen final. Els cursos requereixen una inversió inicial, que normalment inclou materials d’estudi. També podeu rebre materials bons o tutorials i vídeos en línia.
Algunes certificacions es realitzen en format taller. Això requereix que assistiu a un taller de jornada completa o de diversos dies, durant el qual rebeu formació pràctica. Al final del taller, pot haver-hi un examen pràctic per demostrar els vostres coneixements i habilitats docents. Aleshores tindreu certificat per ensenyar.
L'elecció d'una certificació
Un instructor de fitness del grup està certificat per impartir moltes classes de aeròbic. Aquesta certificació us proporcionarà coneixements bàsics d’anatomia, fisiologia i ciències de l’exercici.
També us prepararà per dissenyar classes, inclosos escalfaments i refrescs adequats, fer exercici d’ordre, escollir la música adequada, aplicar acotacions verbals i no verbals i proporcionar modificacions adequades perquè les vostres classes siguin accessibles i difícils.
També podeu optar per obtenir una certificació més específica. Per exemple, podeu obtenir la certificació per ensenyar aeròbic de dansa o aeròbic de pas. Algunes classes de fitness tenen marca i és possible que hagueu de tenir la certificació específica associada a la marca.
Per exemple, Zumba certifica els professors en un taller d’un dia dirigit per un especialista en educació de Zumba. Segons el lloc on tingueu previst ensenyar, aquesta certificació autònoma pot ser suficient; altres empresaris poden exigir que tinguis una certificació d’instructor de fitness de grup general, així com una certificació Zumba.
Organitzacions certificadores
Moltes organitzacions ofereixen formació general per a instructors de fitness en grup. L'American Council on Exercise, o ACE, és una organització certificadora molt coneguda i molt considerada que ha estat acreditada per la Comissió Nacional d'Agències de Certificació o NCCA, que estableix estàndards per a la indústria de credencials professionals.
L'American College of Sports Medicine o ACSM i l'Associació d'Atletisme i Fitness d'Amèrica ofereixen també certificacions d'instructors de fitness en grup i ambdues estan acreditades per NCCA.
Per a classes d'aeròbic de marca com Zumba, heu de fer un taller de Zumba.
Altres requisits
El primer i més important requisit per convertir-se en instructor d’aeròbic certificat és la passió per la forma física i el desig d’ajudar els altres a assolir els seus objectius de salut i fitness.
La segona és la vostra certificació. Per obtenir la certificació, és possible que hagueu d’obtenir la certificació en reanimació cardiopulmonar, CPR i desfibril·lador extern automatitzat, o AED, abans de fer l’examen final. Si no és així, el vostre empresari requerirà sovint això abans d’ensenyar classes o dins dels 30 dies laborals.
