Què fèiem abans d’internet? Sobretot quan es tracta de la informació nutricional del nostre menjar i beguda favorits (o simplement dels més nous i inusuals). Però gràcies a Google, tota la informació està al nostre abast. És curiós per què menjar i beure la gent acabava de morir per saber el que compta amb les calories? Una vegada més, el famós motor de cerca tira endavant i ha recopilat una llista d’aquest. Aquí teniu la informació que la gent buscava aquest any, juntament amb la informació sobre calories. (No creieu que us deixaríem penjat, oi?)
Què fèiem abans d’internet? Sobretot quan es tracta de la informació nutricional del nostre menjar i beguda favorits (o simplement dels més nous i inusuals). Però gràcies a Google, tota la informació està al nostre abast. És curiós per què menjar i beure la gent acabava de morir per saber el que compta amb les calories? Una vegada més, el famós motor de cerca tira endavant i ha recopilat una llista d’aquest. Aquí teniu la informació que la gent buscava aquest any, juntament amb la informació sobre calories. (No creieu que us deixaríem penjat, oi?)
1. Frappuccino Unicorn
Aprofitant la tendència alimentària d’unicorn, Starbucks va donar a conèixer el seu Unicorn Frappuccino la tercera setmana d’abril del 2017. La beguda de somni va ser creada amb “un pols dolç de pols de color rosa, barrejat en un Frappuccino cremós amb xarop de mango i es va revestir amb un regat de color blau agradable. " A continuació, es va completar amb nata batuda amb vainilla i un polvorí de pols de color rosa dolç i blau agre.
Tot i que molta gent es va precipitar directament a la ubicació més propera de la cadena de cafè, molts es van afanyar a assenyalar què era una bomba de sucre calòricament calòrica. Un alt conté 280 calories i una gran quantitat de 39 grams de sucre (així és més que el que es recomana a diari de sucre de l’American Heart Association). Si desitgeu prendre una beguda dolça, podeu provar la nostra versió DIY més saludable.
Calories: 410 (gran)
Crèdit: StarbucksAprofitant la tendència alimentària d’unicorn, Starbucks va donar a conèixer el seu Unicorn Frappuccino la tercera setmana d’abril del 2017. La beguda de somni va ser creada amb “un pols dolç de pols de color rosa, barrejat en un Frappuccino cremós amb xarop de mango i es va revestir amb un regat de color blau agradable. " A continuació, es va completar amb nata batuda amb vainilla i un polvorí de pols de color rosa dolç i blau agre.
Tot i que molta gent es va precipitar directament a la ubicació més propera de la cadena de cafè, molts es van afanyar a assenyalar què era una bomba de sucre calòricament calòrica. Un alt conté 280 calories i una gran quantitat de 39 grams de sucre (així és més que el que es recomana a diari de sucre de l’American Heart Association). Si desitgeu prendre una beguda dolça, podeu provar la nostra versió DIY més saludable.
Calories: 410 (gran)
2. Grand Mac
A principis del 2017, McDonald's va començar a servir dues noves talles del seu clàssic Big Mac. Un d’aquests va ser el Grand Mac. (Alerta de spoiler: Vegeu el número 4 d'aquesta llista per l'altre.) És un terç de lliura fantàstic de "vedella 100% real condimentada amb sal i pebre entreposta entre un brioix de llavors de sèsam. Totes vestides amb salsa especial, enciam cruixent, ceba, escabetx i dues llesques de formatge americà ".
Segons el lloc web de McDonald's, aquesta hamburguesa monstre conté 860 calories, 52 grams de greix i 1.470 mil·ligrams de sodi. I si afegeixes patates fregides i un Coca-Cola, tens fins a 1.420 calories, 68 grams de greix i 1.760 mil·ligrams de sodi. Bàsicament, gairebé calorie tot el dia sencer en un sol àpat.
Calories: 860
Crèdit: McDonald'sA principis del 2017, McDonald's va començar a servir dues noves talles del seu clàssic Big Mac. Un d’aquests va ser el Grand Mac. (Alerta de spoiler: Vegeu el número 4 d'aquesta llista per l'altre.) És un terç de lliura fantàstic de "vedella 100% real condimentada amb sal i pebre entreposta entre un brioix de llavors de sèsam. Totes vestides amb salsa especial, enciam cruixent, ceba, escabetx i dues llesques de formatge americà ".
Segons el lloc web de McDonald's, aquesta hamburguesa monstre conté 860 calories, 52 grams de greix i 1.470 mil·ligrams de sodi. I si afegeixes patates fregides i un Coca-Cola, tens fins a 1.420 calories, 68 grams de greix i 1.760 mil·ligrams de sodi. Bàsicament, gairebé calorie tot el dia sencer en un sol àpat.
Calories: 860
3. Chalupa de pollastre nu
Deixant de banda la mena de nom incòmode (i enganyós), el Nuc Chicken Chalupa és una tonteria. Es tracta d'un taco habitual farcit de "enciam fresc triturat, tomàquets madurs tallats a daus, formatge cheddar i ranxo d'alvocat cremoso". Però en lloc de la closca estàndard de truita, tot es troba en "pollastre cruixent marinat i blanc".
Més boig que el propi taco híbrid va ser el ritme vertiginós en què es va retirar la cadena de menjar ràpid i va afegir l’element del menú. Es va llançar al gener, es va treure al març i es va tornar a modificar (lleugerament alterat com el Chalupa Chicken Chalupa Naked Bacon Ranch) a l'octubre. Però el temps que durarà és l’endevinació de qualsevol. És millor anar amb una d’aquestes 15 receptes saludables de taco amb menys de 300 calories.
Calories: 440
Crèdit: Taco BellDeixant de banda la mena de nom incòmode (i enganyós), el Nuc Chicken Chalupa és una tonteria. Es tracta d'un taco habitual farcit de "enciam fresc triturat, tomàquets madurs tallats a daus, formatge cheddar i ranxo d'alvocat cremoso". Però en lloc de la closca estàndard de truita, tot es troba en "pollastre cruixent marinat i blanc".
Més boig que el propi taco híbrid va ser el ritme vertiginós en què es va retirar la cadena de menjar ràpid i va afegir l’element del menú. Es va llançar al gener, es va treure al març i es va tornar a modificar (lleugerament alterat com el Chalupa Chicken Chalupa Naked Bacon Ranch) a l'octubre. Però el temps que durarà és l’endevinació de qualsevol. És millor anar amb una d’aquestes 15 receptes saludables de taco amb menys de 300 calories.
Calories: 440
4. Mac Jr.
Heus aquí: el germà petit de Big Mac. Com s'ha esmentat anteriorment (vegeu el número 2 d'aquesta llista), McDonald's va anunciar dues noves talles de la seva hamburguesa més popular: el Grand Mac i Mac Jr. Es manté amb la mateixa salsa especial, enciam, ceba, escabetx i formatge americà que l'altre. Macs, però a una fracció de les calories. Tot i tenir només 460 calories, encara conté una mida considerable de 27 grams de greix i 830 mil·ligrams de sodi.
Calòries: 460
Crèdit: McDonald'sHeus aquí: el germà petit de Big Mac. Com s'ha esmentat anteriorment (vegeu el número 2 d'aquesta llista), McDonald's va anunciar dues noves talles de la seva hamburguesa més popular: el Grand Mac i Mac Jr. Es manté amb la mateixa salsa especial, enciam, ceba, escabetx i formatge americà que l'altre. Macs, però a una fracció de les calories. Tot i tenir només 460 calories, encara conté una mida considerable de 27 grams de greix i 830 mil·ligrams de sodi.
Calòries: 460
5. Cascara Latte
El Cascara Latte va ser la primera beguda nova de Starbucks anunciada aquest any. Dóna sabors del càcarcara, elaborats a partir de baies seques lleugerament dolces de la planta de cafè, "combina espresso amb llet al vapor i xarop de càncara, rematat amb espuma vellutada", segons el lloc web Starbucks. "Un ruixat de cascara de càntara, fet amb extracte de càncara i sucre de canya, acaba la beguda en una línia recta signada, que reflecteix l'interior d'una cirera de cafè".
Com passa amb la majoria de les begudes de la popular cadena de cafè, podeu estalviar calories, optant per la llet sense greix (50 calories) i saltant-vos qualsevol tipus de compliment ofert. I amb un cafè amb sabor, demaneu menys bombes de l’almívar ensucrat que els baristes hi aboquen.
Calories: 240 (gran)
Crèdit: StarbucksEl Cascara Latte va ser la primera beguda nova de Starbucks anunciada aquest any. Dóna sabors del càcarcara, elaborats a partir de baies seques lleugerament dolces de la planta de cafè, "combina espresso amb llet al vapor i xarop de càncara, rematat amb espuma vellutada", segons el lloc web Starbucks. "Un ruixat de cascara de càntara, fet amb extracte de càncara i sucre de canya, acaba la beguda en una línia recta signada, que reflecteix l'interior d'una cirera de cafè".
Com passa amb la majoria de les begudes de la popular cadena de cafè, podeu estalviar calories, optant per la llet sense greix (50 calories) i saltant-vos qualsevol tipus de compliment ofert. I amb un cafè amb sabor, demaneu menys bombes de l’almívar ensucrat que els baristes hi aboquen.
Calories: 240 (gran)
6. Triple Doble Crunchwrap
Tot just quan pensàveu que les porcions de menjar ràpid no podrien augmentar-se, Taco Bell es va triplicar per la cintura en expansió dels nord-americans. Al juliol del 2017, es va publicar una versió més carinyosa i alegre dels seus populars menús de Crunchwrap Supreme. El titular de Eater va llegir fins i tot "El més nou escorcoll de Taco Bell és bàsicament la mida d'un nen".
I amb això la carn i el formatge addicionals aporten calories i greixos addicionals. Tot i que els rellotges estàndard de Crunchwrap Supreme contenen 530 calories i 21 grams de greix, el Triple Double Crunchwrap té 700 calories i 30 grams de greix. I després de llegir el que és realment en un d'aquests nois grans, és possible que no vulgueu menjar mai més.
Calories: 700
Crèdit: Taco BellTot just quan pensàveu que les porcions de menjar ràpid no podrien augmentar-se, Taco Bell es va triplicar per la cintura en expansió dels nord-americans. Al juliol del 2017, es va publicar una versió més carinyosa i alegre dels seus populars menús de Crunchwrap Supreme. El titular de Eater va llegir fins i tot "El més nou escorcoll de Taco Bell és bàsicament la mida d'un nen".
I amb això la carn i el formatge addicionals aporten calories i greixos addicionals. Tot i que els rellotges estàndard Crunchwrap Supreme contenen 530 calories i 21 grams de greix, el Triple Double Crunchwrap té 700 calories i 30 grams de greix. I després de llegir el que és realment en un d'aquests nois grans, és possible que no vulgueu menjar mai més.
Calories: 700
7. Macchiato de llet de coco
"Llet de coco sumatran, mocha de xocolata blanca i rostit d'Espresso combinat amb un rajolí de caramel i un remolí de moca per crear cinc capes de dolçor espresso perfectament equilibrades en cada glop". Això és Starbucks Milk Mocha Macchiato. Sona com un somni i també com a postres.
Pel que fa a begudes de cafè dolç i cremós, no és el pitjor, però també és possible que no vulgueu demanar cada dia. Si compareu les seves 220 calories, nou grams de greix i 25 grams de sucre amb un latte amb un gran sabor glaçat a 80 calories, zero grams de greix i 10 grams de sucre, està clar que podeu prendre una beguda deliciosa sense consumir cap tona. de calories i sucre extra.
Calories: 220 (gran)
Crèdit: Starbucks"Llet de coco sumatran, mocha de xocolata blanca i rostit d'Espresso combinat amb un rajolí de caramel i un remolí de moca per crear cinc capes de dolçor espresso perfectament equilibrades en cada glop". Això és Starbucks Milk Mocha Macchiato. Sona com un somni i també com a postres.
Pel que fa a begudes de cafè dolç i cremós, no és el pitjor, però també és possible que no vulgueu demanar cada dia. Si compareu les seves 220 calories, nou grams de greix i 25 grams de sucre amb un latte amb un gran glat glaçat a 80 calories, zero grams de greix i 10 grams de sucre, està clar que podeu prendre una beguda deliciosa sense consumir cap tona. de calories i sucre extra.
Calories: 220 (gran)
8. Poke Bowl
Segur, heu provat sushi, però heu tingut un bol de poke? Un bol de poke (poh-kay, no poh-kee o poke) és peix cru (normalment ahi) i arròs blanc amb gairebé tot el que vulgueu, com les cebes verdes, edamame, kimchi, cogombre a rodanxes, amanida d'algues, pastanagues triturades, nous trossejats o llavors de sèsam.
Però preguntar quantes calories hi ha en un bol de poke és com preguntar quantes calories hi ha en un burrito. Depèn. Quant i quin tipus de peix hi ha al vostre bol? Què hi poseu? Quin tipus de guarnició o salsa hi ha? Totes aquestes coses tenen en compte el valor nutritiu final. Però, si us ateneu a la fórmula bàsica, no us torneu bojos i escolliu un apòsit saludable i baix, cal acabar amb un àpat bastant saludable.
Calories: varia
Crèdit: Adobe Stock / Brent HofackerSegur, heu provat sushi, però heu tingut un bol de poke? Un bol de poke (poh-kay, no poh-kee o poke) és peix cru (normalment ahi) i arròs blanc amb gairebé tot el que vulgueu, com les cebes verdes, edamame, kimchi, cogombre a rodanxes, amanida d'algues, pastanagues triturades, nous trossejats o llavors de sèsam.
Però preguntar quantes calories hi ha en un bol de poke és com preguntar quantes calories hi ha en un burrito. Depèn. Quant i quin tipus de peix hi ha al vostre bol? Què hi poseu? Quin tipus de guarnició o salsa hi ha? Totes aquestes coses tenen en compte el valor nutritiu final. Però, si us ateneu a la fórmula bàsica, no us torneu bojos i escolliu un apòsit saludable i baix, cal acabar amb un àpat bastant saludable.
Calories: varia
9. Zima
Zima era una beguda de malta que va guanyar popularitat als anys 90 quan tothom estava obsessionat amb les begudes clares. (Crystal Pepsi, algú?) Bancant majoritàriament amb nostàlgia, MillerCoors va reintroduir la beguda adulta dolça cítrica a les prestatgeries de la història el juny de 2017. Però la remuntada va ser breu i la publicació limitada de Zima va acabar.
Però si encara teniu curiositat pel valor nutricional de Zima, aquí teniu el desglossament: 185 calories i 21 grams d’hidrats de carboni en una porció de 12 unces. A més, la majoria de les persones tenien l’hàbit de millorar el gust amb Jolly Ranchers, que només aportaven calories i sucres. En canvi, per què no beureu una IPA. Segons un estudi britànic recent, si aneu a beure cervesa de totes maneres, és la millor aposta pel vostre fetge.
Calories: 185
Crèdit: MillerCoorsZima era una beguda de malta que va guanyar popularitat als anys 90 quan tothom estava obsessionat amb les begudes clares. (Crystal Pepsi, algú?) Bancant sobretot amb nostàlgia, MillerCoors va reintroduir la beguda adulta dolça per a cítrics als prestatges de la història el juny de 2017. Però la remuntada va ser breu i el recorregut de llançament limitat de Zima va acabar.
Però si encara teniu curiositat pel valor nutricional de Zima, aquí teniu el desglossament: 185 calories i 21 grams d’hidrats de carboni en una porció de 12 unces. A més, la majoria de les persones tenien l’hàbit de millorar el gust amb Jolly Ranchers, que només aportaven calories i sucres. En canvi, per què no beureu una IPA. Segons un estudi britànic recent, si aneu a beure cervesa de totes maneres, és la millor aposta pel vostre fetge.
Calories: 185
10. Con de gelat de McDonald's
És possible que el gelat no sigui el primer que penseu quan veieu un McDonald's, però enguany ha estat per al cap una bona quantitat de persones, moltes de les quals fins i tot van triar buscar el nombre de calories. Potser aquest elevat volum de cerques es va veure impulsat pel lliurament gratuït de cons de la cadena de menjar ràpid (16 de juliol).
McDonald's va voler destacar sobretot la seva nova recepta de menjar suau, que va eliminar sabors, colors i conservants artificials. L’empresa també volia promocionar la seva nova aplicació, que havíeu d’utilitzar per obtenir el con gratuït. Mentre que el con era lliure, segurament va costar la seva cintura. Cada con petit té 200 calories, cinc grams de greix i 24 grams de sucre. Però bé, almenys és millor que les 630 calories, 22 grams de greix i 86 grams de sucre a la M&M McFlurry!
Calòries: 200
Crèdit: McDonald'sÉs possible que el gelat no sigui el primer que penseu quan veieu un McDonald's, però enguany ha estat per al cap una bona quantitat de persones, moltes de les quals fins i tot van optar per buscar el nombre de calories. Potser aquest elevat volum de cerques es va veure impulsat pel lliurament gratuït de cons de la cadena de menjar ràpid (16 de juliol).
McDonald's va voler destacar sobretot la seva nova recepta de menjar suau, que va eliminar sabors, colors i conservants artificials. L’empresa també volia promocionar la seva nova aplicació, que havíeu d’utilitzar per obtenir el con gratuït. Mentre que el con era lliure, segurament va costar la seva cintura. Cada con petit té 200 calories, cinc grams de greix i 24 grams de sucre. Però bé, almenys és millor que les 630 calories, 22 grams de greix i 86 grams de sucre a la M&M McFlurry!
Calòries: 200
Més informació sobre MyPlate
Voleu saber quantes calories hi ha als vostres aliments i begudes preferits? L'aplicació gratuïta MyPlate de seguiment de calories MyPlate de LIVESTRONG.COM per a iPhone i Android ha ajudat milions de persones a perdre pes de la manera saludable: obtenint suport d'una comunitat activa mentre fan el seguiment de la seva alimentació i exercici. MyPlate ofereix sempre una aplicació de millor qualificació en una eina fàcil d’utilitzar que inclou milions d’aliments, cinc minuts d’entrenaments integrats a l’aplicació i una comunitat de suport robusta.
L’aplicació MyPlate de LIVESTRONG.COM compta amb una base de dades amb més de 2 milions d’aliments, que ens permet comprendre el comportament alimentari dels nostres usuaris i oferir-los consells i consells per a la seva acció que els ajudaran a ser més conscients i controlar la seva salut.
Crèdit: UberImages / iStock / GettyImagesVoleu saber quantes calories hi ha als vostres aliments i begudes preferits? L'aplicació gratuïta MyPlate de seguiment de calories MyPlate de LIVESTRONG.COM per a iPhone i Android ha ajudat milions de persones a perdre pes de la manera saludable: obtenint suport d'una comunitat activa mentre fan el seguiment de la seva alimentació i exercici. MyPlate ofereix constantment una aplicació de millor qualificació en una eina fàcil d’utilitzar que inclou milions d’aliments, cinc minuts d’entrenaments integrats a l’aplicació i una comunitat de suport robusta.
L’aplicació MyPlate de LIVESTRONG.COM compta amb una base de dades amb més de 2 milions d’aliments, que ens permet comprendre el comportament alimentari dels nostres usuaris i oferir-los consells i consells per a la seva acció que els ajudaran a ser més conscients i controlar la seva salut.
Què penses?
Heu cercat algun d'aquests anys? De fet, heu menjat algun d'aquests articles el 2017? Us ha sorprès els que van arribar al top 10? Hi ha algun altre menjar o beguda que creieu que hauria fet la llista? Compartiu els vostres pensaments en els comentaris a continuació.
Crèdit: Adobe Stock / mooshnyHeu cercat algun d'aquests anys? De fet, heu menjat algun d'aquests articles el 2017? Us ha sorprès els que han arribat als primers 10? Hi ha algun altre menjar o beguda que creieu que hauria fet la llista? Compartiu els vostres pensaments en els comentaris a continuació.
