La pràctica pot resultar perfecta, però anar a la mateixa classe antiga en el dia a dia pot fer que el temps de ioga sigui vital. Si arribeu el moment de canviar la vostra savasana, feu un cop d'ull a aquestes interessants classes de tot el món que aporten una nova inclinació a la salut del sol afegint aigua, incorporant instruments, apagant les llums o incloent ioguis de quatre potes. Simplement, podríeu descobrir que els malucs estan oberts a provar quelcom fora del camí que li permeten l’autoacceptació.
La pràctica pot resultar perfecta, però anar a la mateixa classe antiga en el dia a dia pot fer que el temps de ioga sigui vital. Si arribeu el moment de canviar la vostra savasana, feu un cop d'ull a aquestes interessants classes de tot el món que aporten una nova inclinació a la salut del sol afegint aigua, incorporant instruments, apagant les llums o incloent ioguis de quatre potes. Simplement, podríeu descobrir que els malucs estan oberts a provar quelcom fora del camí que li permeten l’autoacceptació.
1. Ioga de cabra
Arizona Goat Yoga, iniciat pel iogui Sarah Williams i agricultor de cabres / el concursant "American Ninja Warrior" April Gould, és només un dels molts llocs que ara ofereix ioga de cabra (aka goga) en el qual abaixeu la manera d’aparell i el mode de sanejament. practiqueu, les cabres generalment no agrestes vagen per tot el grup, de vegades pujant a sobre de l'esquena i l'estómac dels participants. Si tens sort, serà la temporada de cabres per a nadons. Però mireu els vostres objectes, se sap que les cabres mengen tot a la vista. També podeu obtenir la vostra cabra a No Regrets Farm a Oregon, Jenness Farm a New Hampshire, Honey Sweetie Acres a Ohio i Laughing Frog Yoga a Los Angeles.
Arizona Goat Yoga, iniciat pel iogui Sarah Williams i agricultor de cabres / el concursant "American Ninja Warrior" April Gould, és només un dels molts llocs que ara ofereix ioga de cabra (aka goga) en el qual abaixeu la manera d’aparell i el mode de sanejament. practiqueu, les cabres generalment no agrestes vagen per tot el grup, de vegades pujant a sobre de l'esquena i l'estómac dels participants. Si tens sort, serà la temporada de cabres per a nadons. Però mireu els vostres objectes, se sap que les cabres mengen tot a la vista. També podeu obtenir la vostra cabra a No Regrets Farm a Oregon, Jenness Farm a New Hampshire, Honey Sweetie Acres a Ohio i Laughing Frog Yoga a Los Angeles.
2. Voga + Ioga = Voga
Anhela ser alguna cosa millor del que ets avui? Bé, no només hi esteu. Colpeu una pose a la classe House of Voga. Iniciada a Londres per un escenògraf que intenta guarir els seus nivells d’energia després d’un mal patiment de fatiga, aquesta tècnica que domina el ioga i la vocació (un estil de ball que Madonna es va popularitzar a la cançó a principis dels 90) promet que no hi hagi res. És un entrenament cardiovascular en un ambient de club amb un DJ i, de vegades, fins i tot llums de neó. Però està basat en el ioga tradicional, essent igual d’important el plantejament, l’equilibri i la respiració. Instructors formats ara ofereixen classes de voga a París, Eivissa, Edimburg, Barcelona i Mallorca. O acostar-s'hi a la retirada de gener amb el fundador a Filipines.
Anhela ser alguna cosa millor del que ets avui? Bé, no només hi esteu. Colpeu una pose a la classe House of Voga. Iniciada a Londres per un escenògraf que intenta guarir els seus nivells d’energia després d’un mal patiment de fatiga, aquesta tècnica que domina el ioga i la vocació (un estil de ball que Madonna es va popularitzar a la cançó a principis dels 90) promet que no hi hagi res. És un entrenament cardiovascular en un ambient de club amb un DJ i, de vegades, fins i tot llums de neó. Però està basat en el ioga tradicional, essent igual d’important el plantejament, l’equilibri i la respiració. Instructors formats ara ofereixen classes de voga a París, Eivissa, Edimburg, Barcelona i Mallorca. O acostar-s'hi a la retirada de gener amb el fundador a Filipines.
3. Ioga de gats
Habitualment es troba a cafeteries de gats, que ells mateixos han esdevingut increïblement moderns als Estats Units i s’estan tornant omnipresents a Àsia, Kundalini amb gatets (també iogat) és un entrenament més pur. Els diumenges a Cat Therapy de Santa Bàrbara, intenteu trobar a terra amb gràcia alguns urangas per a gats mentre us pengen boles de fur per adoptar atenció. Per obtenir més diversió peluda, consulteu el Kagonyan Cat Cafe al Japó i Meowmaste a Cleveland, Ohio.
Habitualment es troba a cafeteries de gats, que ells mateixos han esdevingut increïblement moderns als Estats Units i s’estan tornant omnipresents a Àsia, Kundalini amb gatets (també iogat) és un entrenament més pur. Els diumenges a Cat Therapy de Santa Bàrbara, intenteu trobar a terra amb gràcia alguns urangas per a gats mentre us pengen boles de fur per adoptar atenció. Per obtenir més diversió peluda, consulteu el Kagonyan Cat Cafe al Japó i Meowmaste a Cleveland, Ohio.
4. Ioga nu
Bikram al buf? Si us atreviu, poseu el vestit d'aniversari per a una sessió privada sense restriccions. Bold & Naked, fundada fa sis anys a la ciutat de Nova York, és el filial de Monika Werner i Joschi Schwarz. Combina atlètic, artístic, poder, visió intel·ligent i creació de confiança en un entorn segur, encara que suat. El curiós, però modest, pot reservar classes individualitzades.
Crèdit: Crèdit: Ioga negreta i nudaBikram al buf? Si us atreviu, poseu el vestit d'aniversari per a una sessió privada sense restriccions. Bold & Naked, fundada fa sis anys a la ciutat de Nova York, és el filial de Monika Werner i Joschi Schwarz. Combina atlètic, artístic, poder, visió intel·ligent i creació de confiança en un entorn segur, encara que suat. El curiós, però modest, pot reservar classes individualitzades.
5. Ioga silenciós
També conegudes com a Sound Off Yoga o Disco Yoga, aquestes sessions es desenvolupen molt com una classe de flux de vinyasa típic, excepte que els ioguides porten auriculars inalàmbrics sense fils que bomben la música de casa i les instruccions del professorat directament als seus forats. El soroll ambiental es bloqueja, cosa que ajuda als assistents a bloquejar les distraccions en espais exteriors o hotels ocupats. Florida Eau Palm Beach Resort acull mensualment Silent yEAUga al pati de la piscina de tranquil·litat. Afirmen que l’orientació del so envoltant combinada amb el ioga accedeix a records positius i deixa als clients sentir-se ampliats i netejats. Es van celebrar esdeveniments com a racons en molts hotels de Las Vegas, com The LINQ i The Cosmopolitan, o podeu doblegar-vos abans del brunch amb classes gratuïtes al Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop de Littleton, Colorado.
Crèdit: Eau Palm BeachTambé conegudes com a Sound Off Yoga o Disco Yoga, aquestes sessions es desenvolupen molt com una classe de flux de vinyasa típic, excepte que els ioguides porten auriculars inalàmbrics sense fils que bomben la música de casa i les instruccions del professorat directament als seus forats. El soroll ambiental es bloqueja, cosa que ajuda als assistents a bloquejar les distraccions en espais exteriors o hotels ocupats. Florida Eau Palm Beach Resort acull mensualment Silent yEAUga al pati de la piscina de tranquil·litat. Afirmen que l’orientació del so envoltant combinada amb el ioga accedeix a records positius i deixa als clients sentir-se ampliats i netejats. Es van celebrar esdeveniments com a racons en molts hotels de Las Vegas, com The LINQ i The Cosmopolitan, o podeu doblegar-vos abans del brunch amb classes gratuïtes al Viewhouse Eatery, Bar & Rooftop de Littleton, Colorado.
6. Doga
Un altre exemple de la varietat que inclou animals, el ioga per a gossos o "doga" és exactament el que sona; practicant amb el millor amic de l'home al teu costat. Tenint en compte la quantitat de posicions que tenen el nom de posicions de cadells, aquesta encarnació té molt sentit. Austin Doga va ser fundada el 2010 per un psicoterapeuta que va observar la creixent quantitat de recerca que mostrava que els animals de companyia i els exercicis d’integració ment-cos-esperit augmenten el benestar mental, emocional i físic. Va decidir doblar el benestar combinant-los. I l’enllaç entre propietaris i animals de companyia és l’objectiu final de les sessions de doga organitzades per la Rancan Sisters Fitness d’Austràlia a fora de Sydney, on fan classe a la gespa quan el clima coopera.
Crèdit: Rancan Sisters FitnessUn altre exemple de la varietat que inclou animals, el ioga per a gossos o "doga" és exactament el que sona; practicant amb el millor amic de l'home al teu costat. Tenint en compte la quantitat de posicions que tenen el nom de posicions de cadells, aquesta encarnació té molt sentit. Austin Doga va ser fundada el 2010 per un psicoterapeuta que va observar la creixent quantitat de recerca que mostrava que els animals de companyia i els exercicis d’integració ment-cos-esperit augmenten el benestar mental, emocional i físic. Va decidir doblar el benestar combinant-los. I l’enllaç entre propietaris i animals de companyia és l’objectiu final de les sessions de doga organitzades per la Rancan Sisters Fitness d’Austràlia a fora de Sydney, on fan classe a la gespa quan el clima coopera.
7. Ioga de conill
Ajudeu-vos a conills de Sant Antonio, aconsegueixen estar sans i potser adopteu un nou amic pelut a dues classes anuals de recaptacions i fons de ioga amb conills de Mobile Om, un col·lectiu nòmada de ioga de Texas. És com el doga, el goga o el iogat, però amb un munt d’adorables Bugs, Peters, Rogers, Pats, Thumpers i criatures semblants de cotxes que passegen per la sala.
Crèdit: Bonnie ArbittierAjudeu-vos a conills de Sant Antonio, aconsegueixen estar sans i potser adopteu un nou amic pelut a dues classes anuals de recaptacions i fons de ioga amb conills de Mobile Om, un col·lectiu nòmada de ioga de Texas. És com el doga, el goga o el iogat, però amb un munt d’adorables Bugs, Peters, Rogers, Pats, Thumpers i criatures semblants de cotxes que passegen per la sala.
8. Brewga i Boga
Brewga utilitza un altre tipus de llúpol com a motivació. Molts cellers fan exercici amb degustació de vins, cerveseries i bars ara participen en l'acció Ashtanga. La gent es reuneix a la planta de dalt per fer pintes i pranayama al Libertine Pub de Morro Bay la majoria dels dissabtes amb el cambrer / instructor que jura l’alcohol com a relaxant muscular. Bonus: L'estudi improvisat té una vista panoràmica de la roca emblemàtica de la ciutat costanera de Califòrnia. La fermentació i els replegaments també són habituals a l’aula del projecte The Collective Brewing Project a Fort Worth, Texas, tot i que beuen post-savasana.
Crèdit: revista 360Brewga utilitza un altre tipus de llúpol com a motivació. Molts cellers fan exercici amb degustació de vins, cerveseries i bars ara participen en l'acció Ashtanga. La gent es reuneix a la planta de dalt per fer pintes i pranayama al Libertine Pub de Morro Bay la majoria dels dissabtes amb el cambrer / instructor que jura l’alcohol com a relaxant muscular. Bonus: L'estudi improvisat té una vista panoràmica de la roca emblemàtica de la ciutat costanera de Califòrnia. La fermentació i els replegaments també són habituals a l’aula del projecte The Collective Brewing Project a Fort Worth, Texas, tot i que beuen post-savasana.
9. Ioga del riure
Diuen que el riure és el millor medicament, i el riure ioga capitalitza aquest concepte. Normalment es fa en grup, moviments suaus de ioga i respiració sincronitzada es combinen amb atacs de gargots voluntàries prolongades, bromes, contacte amb els ulls i juganeria per encendre la reacció química "feliç" i saludable del cos. Passa per grua a Alila Ubud a Bali o a The Ritz-Carlton, Kapalua, a Hawaii.
Crèdit: Alila Hotels i ResortsDiuen que el riure és el millor medicament, i el riure ioga capitalitza aquest concepte. Normalment es fa en grup, moviments suaus de ioga i respiració sincronitzada es combinen amb atacs de gargots voluntàries prolongades, bromes, contacte amb els ulls i juganeria per encendre la reacció química "feliç" i saludable del cos. Passa per grua a Alila Ubud a Bali o a The Ritz-Carlton, Kapalua, a Hawaii.
10. Moviment del ritme cardíac
"Parvarti Shallow, acaba de guanyar un milió de dòlars a ' Survivor'. Què penses fer després? " En lloc de dirigir-se a Disneyland, va crear un nou moviment meditatiu amb l’amic Caleb Spaulding que és una fusió de Kundalini i Vinyasa i incorpora el bateria en directe amb la idea que el ritme marxa un ritme, calma la ment i permet que la gent es connecti més a la seva ritmes corporals propis. Amb seu a Nova York, han fet moltes publicacions emergents en hotels i boutiques, però també han fet pràctiques percusives a la carretera cap a llocs com Kalu Yala, a Panamà.
Crèdit: Moviment del ritme cardíac"Parvarti Shallow, acaba de guanyar un milió de dòlars a ' Survivor'. Què penses fer després? " En lloc de dirigir-se a Disneyland, va crear un nou moviment meditatiu amb l’amic Caleb Spaulding que és una fusió de Kundalini i Vinyasa i incorpora el bateria en directe amb la idea que el ritme marxa un ritme, calma la ment i permet que la gent es connecti més a la seva ritmes corporals propis. Amb seu a Nova York, han fet moltes publicacions emergents en hotels i boutiques, però també han fet pràctiques percusives a la carretera cap a llocs com Kalu Yala, a Panamà.
11. Surfset
Simplement, no afegiu aigua a Surfset, una combinació complicada de treballs bàsics, habilitats de surf i ioga que s’ofereixen a l’spa de la platja Montage Laguna, a pocs quilòmetres per un tram assolellat de la carretera de Califòrnia des d’on es troben els Open de Surf dels Estats Units. La classe, que és gratuïta per als convidats de la nit i per als que reserven una cita de spa, es troba a sobre de les taules de moviments a l'estudi de moviments o a l'herba amb vistes al Pacífic i ajuda a crear múscul magre, equilibri i agilitat. Espereu que eixugueu la primera vegada de l'aigua.
Crèdit: Montage Laguna BeachSimplement, no afegiu aigua a Surfset, una combinació complicada de treballs bàsics, habilitats de surf i ioga que s’ofereixen a l’spa de la platja Montage Laguna, a pocs quilòmetres per un tram assolellat de la carretera de Califòrnia des d’on es troben els Open de Surf dels Estats Units. La classe, que és gratuïta per als convidats de la nit i per als que reserven una cita de spa, es troba a sobre de les taules de moviments a l'estudi de moviments o a l'herba amb vistes al Pacífic i ajuda a crear múscul magre, equilibri i agilitat. Espereu que eixugueu la primera vegada de l'aigua.
12. Glo-ga
Deixeu-lo fluir i deixeu-vos lluir un cop al mes, una vegada al mes, a la basseta de llum negra negra del W Retreat & Spa de l'illa de Vieques. Durant les vacances al paradís porto-riquenc, la festa comença donant pintura corporal, embolicant el coll i els canells en bandes brillants i agafant pals de llum de neó. Un cop muntades les aparences, els convidats s’uneixen a un DJ i a un professor a la foscor per avançar plegats en tota la seva glòria fluorescent.
Crèdit: Retiro W - Illa ViequesDeixeu-lo fluir i deixeu-vos lluir un cop al mes, una vegada al mes, a la basseta de llum negra negra del W Retreat & Spa de l'illa de Vieques. Durant les vacances al paradís porto-riquenc, la festa comença donant pintura corporal, embolicant el coll i els canells en bandes brillants i agafant pals de llum de neó. Un cop muntades les aparences, els convidats s’uneixen a un DJ i a un professor a la foscor per avançar plegats en tota la seva glòria fluorescent.
13. Elefant Ioga
El fet de ser lliurat a classe a la part posterior d’un gegant suau segur que supera a Uber. A l'Antantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort de Tailàndia, puja a bord d'un nou pal de paquiderme per fer un passeig tranquil per la selva. Un cop arribeu a la sala envoltada d’arrossades, passeu una hora esborrant la brossa del maleter i la vostra ment mentre passegeu a prop. Després, el mamífer massiu us retornarà a l'hotel pel verdós camp.
Crèdit: Anantara Triangle d'orEl fet de ser lliurat a classe a la part posterior d’un gegant suau segur que supera a Uber. A l'Antantara Golden Triangle Elephant Camp & Resort de Tailàndia, puja a bord d'un nou pal de paquiderme per fer un passeig tranquil per la selva. Un cop arribeu a la sala envoltada d’arrossades, passeu una hora esborrant la brossa del maleter i la vostra ment mentre passegeu a prop. Després, el mamífer massiu us retornarà a l'hotel pel verdós camp.
14. Zennis
El santuari d’Arizona a la muntanya Camelback, a Paradise Valley, ha creat un híbrid de tennis i ioga en què les raquetes substitueixen les corretges i la pista es troba en el tradicional estudi. La puntuació serà amor per als aficionats al joc: Una part de la classe busca afinar les habilitats específiques del tennis, mentre que l'element zen afavoreix l'alineació, la relaxació i la fluïdesa necessàries per al proper partit.
Crèdit: Santuari a Camelback MountainEl santuari d’Arizona a la muntanya Camelback, a Paradise Valley, ha creat un híbrid de tennis i ioga en què les raquetes substitueixen les corretges i la pista es troba en el tradicional estudi. La puntuació serà amor per als aficionats al joc: Una part de la classe busca afinar les habilitats específiques del tennis, mentre que l'element zen afavoreix l'alineació, la relaxació i la fluïdesa necessàries per al proper partit.
15. Excursions a Hatha
Per anar molt més enllà de l’estora, busqueu una classe que coincideixi amb una passejada en estat salvatge amb una mica de planxa exterior. Com seria de veure una àguila mentre es contorbava en braços d’àguila? El LARK de Bozeman, Montana, compta amb un paquet que inclou una caminada a un prat majestuós (adaptat als nivells d’habilitat dels clients), ioga a l’aire lliure, un massatge de 75 minuts, una bossa de regal (ampolla d’aigua, bàlsam labial i altres articles útils a el teu viatge cap a l’autodescobriment) i el temps per recuperar-se pel foc del motel hipster. Snowga s’afegirà un cop arribi l’hivern. El Yogihiker de Nou Mèxic es va enganxar als senders que hi ha al bosc nacional de Santa Fe i posa en marxa un estudi a l'ombra dels arbres alts. Alguns complements inclouen un pícnic vegan ayurvèdic i una meditació amb rodes de medicina guiada.
Crèdit: The LARKPer anar molt més enllà de l’estora, busqueu una classe que coincideixi amb una passejada en estat salvatge amb una mica de planxa a l’aire lliure. Com seria de veure una àguila mentre es contorbava en braços d’àguila? El LARK de Bozeman, Montana, compta amb un paquet que inclou una caminada a un prat majestuós (adaptat als nivells d’habilitat dels clients), ioga a l’aire lliure, un massatge de 75 minuts, una bossa de regal (ampolla d’aigua, bàlsam labial i altres articles útils a el teu viatge cap a l’autodescobriment) i el temps per recuperar-se pel foc del motel hipster. Snowga s’afegirà un cop arribi l’hivern. El Yogihiker de Nou Mèxic es va enganxar als senders que hi ha al bosc nacional de Santa Fe i posa en marxa un estudi a l'ombra dels arbres alts. Alguns complements inclouen un pícnic vegan ayurvèdic i una meditació amb rodes de medicina guiada.
16. Ioga submarí
Aprofundiu literalment la vostra pràctica fent servir els submarinistes i agafant-los sota el mar a Alila Manggis, a Bali. Zen Harmony Underwater Yoga és una combinació holística de massatges, ioga i Zentsu, un mètode de relaxació basat en l’aigua dirigit a alliberar la tensió muscular, augmentar la capacitat pulmonar i millorar el control de l’enfocament i l’alè.
Crèdit: Crèdit: Alila HotelsAprofundiu literalment la vostra pràctica fent servir els submarinistes i agafant-los sota el mar a Alila Manggis, a Bali. Zen Harmony Underwater Yoga és una combinació holística de massatges, ioga i Zentsu, un mètode de relaxació basat en l’aigua dirigit a alliberar la tensió muscular, augmentar la capacitat pulmonar i millorar el control de l’enfocament i l’alè.
Què penses?
Creieu que aquestes pràctiques no tradicionals sonen divertides o freqüents? T'has planificat lateral d'una manera estranya? Si heu provat un d'aquests tipus únics de ioga, ens agradaria escoltar l'experiència, bona o dolenta, sobretot si feu una classe interessant que no cobríem. Expliqueu-ne els comentaris!
Crèdit: Alila Villas UluwatuCreieu que aquestes pràctiques no tradicionals sonen divertides o freqüents? T'has planificat lateral d'una manera estranya? Si heu provat un d'aquests tipus únics de ioga, ens agradaria escoltar l'experiència, bona o dolenta, sobretot si feu una classe interessant que no cobríem. Expliqueu-ne els comentaris!
