Consumir 1000 mg d’oli de peix cada dia pot disminuir el risc de patir un atac de cor o un ictus. Els triglicèrids, una part del colesterol perjudicial que s’acumula en venes i artèries, disminueix amb l’ús d’oli de peix. Aquest ètil àcid omega-3 també ajuda a disminuir els símptomes artrítics, així com l'asma. No obstant això, s’han notificat efectes secundaris per l’ús d’oli de peix. Abans de començar un suplement d’oli de peix de 1000 mg, consulteu el vostre metge.
Nàusees i vòmits
És possible que els nous suplements afegits al vostre sistema digestiu no sempre comportin resultats còmodes. Potser et sents malalt a l’estómac a mesura que el teu cos s’adapta. Podeu disminuir o evitar aquest efecte secundari comú de l’oli de peix prenent aquest suplement amb els vostres àpats. Si continueu experimentant aquest efecte secundari al cap d'un parell de dies, truqueu al vostre metge de salut per obtenir consells. Potser haureu d’aturar l’ús d’oli de peix durant un parell de dies fins que parleu amb el vostre metge.
Símptomes semblants a la grip
Els símptomes relacionats amb la grip són malestar general, febre, calfreds i dolors musculars. També és possible que vulgueu descansar i és possible que necessiteu més son. Si aquests símptomes no desapareixen al cap d'un parell de dies, truqueu al vostre metge.
Palpitacions cardíaques
Els batecs cardíacs irregulars, també coneguts com a palpitacions, es classifiquen com un efecte secundari greu de prendre suplements d’oli de peix de 1000 mg. Necessiteu tractament mèdic per a aquest efecte secundari, aconsella Drugs.com. Aquest greu efecte secundari requereix atenció mèdica immediata, ja que una malaltia subjacent podria haver-la provocat. Els batecs cardíacs irregulars poden causar la mort sobtada.
Malestar del tòrax
El dolor a les costelles i la molèstia al pit que no tenen relació amb l’estrès són possibles efectes secundaris de l’oli de peix i cal un tractament immediat. El dolor de tòrax pot indicar la possibilitat d’un atac cardíac imminent o un coàgul de sang al pulmó. Busqueu l’atenció ràpidament a un servei d’urgències local.
Mal d'esquena
Un efecte secundari associat a la primera iniciació en un suplement d’oli de peix és un mal d’esquena. Aquest efecte secundari generalment acaba en pocs dies. Encara no s'ha determinat cap etiologia ni causa mèdica per a aquest efecte secundari. Si el mal d’esquena continua i causa problemes, truqueu al vostre metge. Pot significar que un altre problema de salut necessita atenció mèdica.
