L’espatlla està formada per la clavícula, l’espatlla i l’os del braç superior. Els entrenaments del cos superior o esports que requereixen l’ús dels braços posen les espatlles en risc de ferides. Si tens dolor a l'espatlla després d'un entrenament, atureu immediatament l'exercici i consulteu-ho amb un metge. El dolor indica que alguna cosa va malament i només un metge pot determinar quin és el problema.
Esquinç articular
El moviment repetitiu de l'espatlla o un traumatisme agut poden causar un esquinç a l'articulació de l'espatlla. El trauma pot incloure caure sobre el braç quan està estès, un cop brusc, tenir un cop directe a l'espatlla i arribar violentament a sobre. Els lluitadors i els atletes llançadors tenen un risc particular. Els símptomes poden incloure dolor, pèrdua de força, inestabilitat de les espatlles, reducció de la gamma de moviments i bloqueig, esclatar, agafar i triturar a l'espatlla afectada. El tractament inclou normalment un tipus de medicació antiinflamatòria, teràpia física i possiblement cirurgia.
Tendinitis del pols del rotador
Aquesta condició es caracteritza perquè els tendons de l’espatlla s’inflamaran. Llançar una pilota de forma repetida és la causa més habitual, però aixecar peses per sobre del cap, nedar regularment, llançar-se a beisbol o a softbol o jugar a tennis també pot causar l’afecció. Els símptomes són dolor quan es mou l’espatlla afectada, debilitat i dificultat per utilitzar l’espatlla afectada. El tractament inclou generalment repòs, guinda, antiinflamatoris no esteroides i teràpia física. Si el dolor és greu, el vostre metge pot prescriure injeccions d’esteroides. La cirurgia pot ser necessària si el punyal rotatiu està completament esquinçat.
Impecció a l'espatlla
Aquesta és una de les raons més habituals perquè els adults experimentin dolor a l'espatlla, segons l'Acadèmia Americana de Cirurgians Ortopèdics. Aquesta condició es caracteritza per la pressió sobre el punyal rotador des d’una zona de l’espatlla quan aixequeu el braç. Els atletes experimenten habitualment això, especialment aquells que neden, juguen a tennis o a beisbol, a causa que solen aixecar els braços per sobre del cap. Els símptomes poden incloure dolor, irradiació, tendresa local i inflor i rigidesa. A mesura que aquesta situació empitjora, és possible que es perdi força de moviment i força. En els casos més avançats, es pot produir una tendresa intensa, un moviment limitat, un dolor i una espatlla congelada. El tractament normalment comença amb repòs de l’espatlla afectada, exercicis d’estiraments, cortisona local i injeccions anestèsiques a l’espatlla afectada i medicaments antiinflamatoris no esteroides. Quan aquests tractaments fracassen, pot ser necessària la cirurgia.
Espatlla dislocada
Es tracta d’una lesió traumàtica i és molt freqüent. L’elevada mobilitat de l’espatlla la fa vulnerable a la luxació. Una luxació significa que l'os superior del braç està forçat a sortir de l'articulació de l'espatlla. Això pot provocar un cop a l'espatlla o un cop de tir violent. Els símptomes poden incloure una sensació de "aparició", dolor intens, aspecte deformat, inflor i contusions. El tractament inclou l’ús de la manipulació per tornar a posar l’espatlla al seu lloc. Un cop fet això, el tractament pot incloure medicaments, immobilització, teràpia física i, en alguns casos, la cirurgia és necessària, segons la Clínica Sports Injury.
