Una bicicleta d'engranatges fixos (també anomenada "fixie" o "bicicleta de pista") és una màquina d'una sola velocitat amb un tren de tracció fixa, és a dir, els pedals es mouen al mateix ritme que la roda posterior. És impossible pujar a la bicicleta amb un engranatge fix, que condueix a un estil diferent de muntar de les bicicletes tradicionals equipades amb rodes lliures. A més, moltes solucions no inclouen frens, cosa que requereix que aprengueu a aturar la bicicleta mitjançant altres mètodes. Amb la bicicleta d'engranatges fixes es desenvolupa la força de les cames, la tècnica de pedaleig i l'eficiència en la conducció general, ja que els ciclistes pedalen per tot tipus de terreny.
Selecció d'engranatges
Trieu una engranatge que s’adapti al terreny. Per a rutes muntanyoses, seleccioneu un engranatge prou fàcil per pujar a un turó, però prou pesat que pugueu pedalejar amb seguretat per l'altre costat, en cas contrari, heu de pedalar ràpidament incòmode a mesura que s'acceleri la baixada. Com que no es pot pujar a la costa d’un fixie, simplement pujar a la muntanya no és una opció i, en molts models, frenar tampoc és una opció. En carreteres planes, utilitzeu engranatges més pesats per millorar la potència o engranatges més lleugers per millorar la cadència de pedal.
Manipulació de bicicletes
Feu arcs més amples i eviteu inclinar-vos per les cantonades per evitar que es raspeu els pedals a terra mentre pedaleu per un gir. Per reduir l’impacte de carreteres accidentades i restes a la bicicleta i a tu mateix, passeu una polzada per sobre de la cadira i absorbeu l’impacte amb els genolls.
Aturar-se
Podeu aturar una bici d’engranatges fixa sense frens “bloquejant” la roda posterior i saltant a la parada. Per fer-ho, premeu el pedal posterior (o "pedal enrere") de manera que la roda posterior no es pugui moure. Podeu equilibrar-vos aturat sense treure els peus dels pedals (anomenat "suport de la pista") aplicant una pressió a la baixa tant als pedals anteriors com posteriors. Els estands de pista eviten la molèstia de reposicionar els pedals a la part superior del cop del pedal i "retallar" quan ha arribat el moment de tornar a començar a rodar. Per reposicionar els pedals quan s’atura, aixequeu la roda posterior del terra i utilitzeu un peu per desplaçar els pedals a la posició inicial desitjada.
Seguretat
Tot i que és possible muntar un fixie sense fre, és molt perillós fer-ho a la carretera. Instal·leu un fre davanter perquè pugueu aturar-vos de forma breu en cas d’emergència. Assegureu-vos que el vostre marc utilitza desplegaments horitzontals (la ranura en la qual està assegut l'eix posterior). Això permet ajustar correctament la tensió de la cadena i evita que la roda surti de la bici del tot durant una derrapada. Porteu sempre pantalons curts o pantalons ajustats amb una moto d'engranatges fixa. Les potes soltes de les calces es poden enredar a la cadena i causar un accident o ferides. Utilitzeu pinces o pedaços ("sense embuts") per fixar els peus als pedals. Si els peus es baixen durant una baixada ràpida, els pedals podrien arribar a les cames i causar-vos ferides. El temps de reacció es pot retardar amb una bicicleta d’engranatges fixa, així que mireu la carretera per preveure els obstacles.
