Funció del tendó Tibial Posterior
El peu pla adquirit per adults es produeix generalment com a resultat de danys al tendó tibial posterior, que ajuda a retenir l’arc del peu. El tendó s’uneix al múscul de la vedella a la part inferior de la cama, corrent cap al turmell i corbat per unir-se a l’os navicular, situat a la meitat de l’aspecte intern del peu. Quan camineu, el tendó es puja sobre l’os navicular, que ajuda a formar l’arc del peu.
Danys al tendó
Quan danyes el tendó tibial posterior, s’estira i s’apaga, cosa que permet que l’os navicular es desplaci fora de la seva posició. Molts factors poden afectar el tendó. Si teniu sobrepès, excés o estrès repetitiu, trauma o degeneració amb el temps, tots poden causar danys al tendó. Els símptomes apareixen més sovint en adults de mitjana edat o més grans. Malalties com la diabetis i la pressió arterial alta també augmenten el seu risc. Les injeccions d’esteroides a la zona també poden debilitar el tendó. A mesura que apareixen llàgrimes petites o grans al tendó, la inflamació es desenvolupa a mesura que el cos intenta curar la zona.
Efectes
La inflamació al tendó tibial posterior provoca un dolor que va des del peu fins a la cama inferior al llarg del tendó. Es pot sentir dolor darrere de l’os del turmell o més amunt a la cama. En alguns casos, la cama pot inflar-se al llarg del tendó. El dolor del tendó pot canviar la seva marxa --- la manera de caminar. El peu pot rodar cap a l’interior o avivar quan camines. Això fa que es produeixi més tensió en altres parts de la cama, inclòs el maluc i el genoll, que poden provocar dolor en aquestes zones.
Tractament
La majoria dels metges comencen amb un tractament conservador per curar un tendó tibial posterior danyat, utilitzant repòs, gel, compressió, elevació i medicaments antiinflamatoris no esteroides per reduir la inflor i la inflamació i permetre que el tendó es pugui reparar. Un repartiment temporal a peu proporciona a la zona temps per curar-se sense causar més danys. Els ortòtics personalitzats que s’ajusten a la sabata poden ajudar a corregir la marxa sostenint mecànicament el peu en un patró d’arc normal. La teràpia física també pot ajudar a enfortir el tendó danyat. Si teniu una llàgrima severa al tendó, potser necessiteu reparació quirúrgica.
