La pregnenolona és una potent hormona. No es produeix de manera natural a la dieta. En general, el cos fa que hi hagi suficient embarcolona per satisfer les vostres necessitats, en circumstàncies normals. Tot i això, els nivells de gestenolona disminueixen amb l’edat. La pregnenolona està disponible com a suplement dietètic en dosis que van des dels 5 mg fins als 50 mg. No hi ha dosi estàndard. Com en qualsevol suplement, prengueu pregnenolona només sota la supervisió del seu metge.
Significació
Les glàndules suprarenals produeixen sarcenolona, una hormona esteroide, a partir de colesterol. Les hormones esteroides exerceixen una gran varietat d'efectes fisiològics. La pregnenolona es coneix com l’hormona de l’àvia, pel seu paper en la producció d’altres hormones esteroides. És un precursor de les hormones sexuals primàries la testosterona, la progesterona i els estrògens. També és un precursor d’altres hormones esteroides, inclosa l’aldosterona, que controla l’equilibri de sodi i potassi, i la cortisona, l’hormona d’estrès primària del cos.
Dosi típica
El Pregnenolone com a suplement dietètic es comercialitza per a la memòria, l’energia mental i la claredat mental. Tot i que no hi ha dosi estàndard, es pren generalment a 30 mg diaris. En entorns clínics, l’embenolona es prescriu típicament a 100 mg diaris i s’utilitza per tractar deficiències clíniques. A la investigació, es registren dosis de fins a 700 mg. Heu de prendre pregnenolona en la dosi que el metge consideri que sigui beneficiós per a les vostres circumstàncies.
Usos
La pregnenolona s’utilitza principalment per tractar deficiències a causa de condicions com la insuficiència suprarenal, que és quan les glàndules suprarenals no produeixen prou hormones. Com a suplement, pregnenolone s'utilitza per combatre l'estrès, la fatiga i els símptomes de la menopausa i per a la millora del cervell. Tot i això, manquen estudis humans per donar suport a aquests usos.
Precaucions
El vostre sistema endocrí ajuda al vostre cos a mantenir un delicat equilibri hormonal. Massa hormona o massa pot tenir efectes adversos sobre la salut. Prendre pregnenolona en absència de deficiència clínica pot alterar la seva funció endocrina. La pregnenolona també pot interactuar amb altres drogues. Pot disminuir l'eficàcia d'una classe de fàrmacs sedants coneguda com benzodiazepina, que inclou Valium i Xanax. Pregunteu al vostre metge abans de prendre cap suplement i digueu-li si està prenent algun altre suplement o medicaments.
