No hi ha res semblant a un bol calent de civada casolana. S'omple i et proporciona la fibra necessària per millorar la salut. La norma de farina de civada de Quaker Oats fa temps que no només s’utilitza per esmorzar, sinó que es pot utilitzar en molts tipus de receptes diferents, incloent galetes i pa.
Civada
Quaker Oats està elaborat amb civada integral integral 100%. Aquest és l’únic ingredient. La civada sencera subministra al cos fibra soluble, i la fibra soluble ajuda a regular els nivells de colesterol en sang.
Sense sodi
El cereal Quaker Oats no conté sodi. El vincle entre la ingesta elevada de sodi i l'augment de la pressió arterial ha fet que els nord-americans tinguin cura i limitin la seva ingesta de sodi. La quantitat ideal de sodi en la dieta és inferior a una culleradeta al dia. La majoria de les dones ingereixen una vegada i mitja la quantitat recomanada, mentre que els homes en consumeixen gairebé el doble. Quaker Oats pot ajudar a disminuir la ingesta de sodi quan es menja regularment.
Fibra soluble
Una porció de Quaker Oats proporciona 2 grams de fibra soluble. Es redueix el risc de malalties cardíaques si es consumeixen 3 grams de fibra soluble de farina de civada al dia.
