Els ulls esponjosos o "bosses per als ulls" poden fer-vos semblar cansats. Si bé la genètica pot afectar les bosses d’ulls, podeu contrarestar la seva presència menjant i aplicant aliments específics a la zona dels ulls. Juntament amb els canvis en l’estil de vida –dorm i exercici físic–, canviar els aliments que mengeu pot alterar el metabolisme de l’aigua, cosa que pot provocar una disminució de la inflor als ulls.
Quant a les bosses per als ulls
Els seus ulls estan recolzats per un complex tapís de músculs, lligaments i greixos. Amb el pas del temps la carn es va debilitant, de manera que el greix que es tenia al seu lloc s’ofega i es brolla sota els ulls. El líquid que anteriorment circulava per la zona dels ulls es pot reunir en aquest nou espai sota la parpella inferior, empitjorant la intensitat. El líquid també es pot acumular a l’espai que hi ha a sota dels ulls, i agreuja encara més la sensació de sacs dels ulls.
Menjar més aigua
A més de beure més aigua, busqueu aliments naturalment rics en aigua, com remolatxa, api, tomàquets i síndria. Els cogombres ofereixen un doble efecte d’ajuda a les bosses d’ulls, ja que la verdura és rica en aigua i conté sofre i silici, que estimulen els ronyons. Les rodanxes de cogombre també es poden aplicar de forma tòpica, ja que la verdura conté àcids i foliades que obstrueixen temporalment els porus, donant lloc a una pell més estreta i bosses per als ulls. Col·loqueu una llesca de cogombre refrigerat sobre cada ull i recolzeu-vos al darrere - idealment amb les cames elevades - durant 15 minuts. També podeu utilitzar llesques de patates o bosses de te negre d’aquesta manera, ja que totes dues també contenen astringents. Tingueu en compte que la temperatura freda intensifica la constricció de la pell. Deixeu refredar les bosses de te abans d’aplicar-les. El vinagre de sidra de poma, que també té propietats astringents, es pot diluir i aplicar a la pell o prendre internament. Proveu d'afegir 1 culleradeta de vinagre a 1 tassa d'aigua per crear un rentat facial / tòner, o bé afegiu 2 culleradetes de vinagre a 8 unces d'aigua per a una beguda estimulant.
Fibra i antioxidants
La civada, les carxofes, els pèsols i les mongetes són bones fonts de fibra, que poden alleujar el restrenyiment i millorar el seu equilibri hídric. Un estudi del 2001 al "Journal of the American College of Nutrition" va trobar una associació entre individus amb menys fotogravat o arrugació de la pell i dietes rics en mongetes, especialment amples i faves de llet - verdures de fulla verda i oli d'oliva. Les verdures de fulla verda tenen un gran contingut en vitamines B, que tenen un efecte diürètic. L’oli d’oliva és ric en vitamina E, un antioxidant que contraresta els efectes de la contaminació ambiental. Algunes línies de cura de la pell ofereixen oli d’oliva altament refinat per a aplicacions d’actualitat.
Banderes vermelles
Els productes per a la cura dels ulls i de la pell poden induir al·lèrgies, que es poden manifestar com a ulls esponjosos. Les bosses d’ulls que coincideixen amb un dolor de sinus crònic, o amb picor i ulls crònics i aquàtics que acompanyen les bosses oculars, poden indicar al·lèrgies o una infecció del sinus subjacent. Les bosses d’ulls que coincideixen amb la retenció de líquids en altres parts del cos també poden indicar un problema de salut més gran. En cas de dubte, les persones han de consultar amb el seu metge.
