El te Oolong és una varietat de te verd, de vegades anomenat te "mig fermentat", ja que quan es fa, les fulles de te fresc es poden fermentar a la meitat a través de l'enzim present en les fulles. El te negre està totalment fermentat i el te verd no fermentat. El te Oolong conté la mateixa quantitat de cafeïna que el te verd, així com el mateix contingut de polifenol, però no té contingut en vitamina C, segons "Efecte per a la salut del te i les seves cateques, " de Yukiaki Kuroda i Yukihiko Hara. Els polifenols són poderosos antioxidants que ajuden a neutralitzar els radicals lliures que afecten les cèl·lules. Malgrat els molts beneficis per a la salut d’aquest te, les persones poden experimentar alguns efectes secundaris, alguns a causa del seu contingut en cafeïna.
Efectes de cafeïna
Si la gent beu molta cafeïna durant un llarg període de temps, inclòs el del te oolong, pot patir insomni, irritabilitat, palpitacions cardíaques o marejos. Una sobredosi de cafeïna pot provocar mals de cap, pèrdua de la gana, nàusees, vòmits o diarrea. Si la gent experimenta espasmes abdominals o vòmits després de beure una gran quantitat de te, pot ser que tingui intoxicació per cafeïna, segons la Universitat de Maryland Medical Center.
Interaccions farmacèutiques
Els pacients han de parlar amb un proveïdor d’atenció mèdica abans d’afegir-hi te oolong al seu règim, sobretot si prenen certs medicaments, perquè el te possiblement pot interaccionar amb ells, segons UMMC. Els medicaments que se senten afectats per la consumició de te oolong són l’adenosina per ritme cardíac irregular; antibiòtics beta-lactam; sedants anomenats benzodiazepines; propranolol i metoprolol utilitzats en el tractament de la pressió arterial alta i malalties cardíaques; medicaments per aprimar la sang, inclosa l'aspirina; quimioteràpia; la medicació antipsicòtica clozapina; efedrina; inhibidors de liti o monoaminoxidasa per a la depressió; anticonceptius orals i fenilpropanolamina usats en medicaments per al refredat i productes per a la pèrdua de pes
Sensibilitat a la cafeïna
Les persones amb alta sensibilitat a la cafeïna, el nivell en què algú sent els efectes del fàrmac, hauria d’evitar el te oolong. Aquesta sensibilitat pot provocar urticària i erupcions cutànies. La cafeïna del te oolong també pot interferir en el son i la Fundació Nacional del Somni recomana no consumir cafeïna prop de l’hora d’anar a dormir.
Metabolisme del ferro
Beure te oolong pot afectar el metabolisme del ferro d’una persona, informa Drugs.com. La deficiència de ferro pot conduir a anèmia, una condició en què la sang té un nombre anormalment baix de glòbuls vermells. Aquesta condició provoca fatiga extrema i pot afectar la seva capacitat per fer treballs físics i afectar la funció cerebral, explica els Centres de Control i Prevenció de Malalties.
Preocupació per l’embaràs
Per a les dones que estan embarassades o alletant, han de limitar la seva ingesta de te oolong a causa dels efectes de la cafeïna, tal com recomana la Food and Drug Administration dels Estats Units. La cafeïna travessa la placenta i pot afectar el fetus en desenvolupament, segons l'American College of Obstetricians and Gynecologists. S'associa a alguns casos d'avortament espontani, baix pes al part i retard del creixement.
Augment dels símptomes
Les persones amb trastorns renals, problemes cardíacs, úlceres d'estómac o problemes relacionats amb l'ansietat han d'evitar el te oolong, aconsella UMMC. La cafeïna afecta els ronyons al servir de diürètic i pot empitjorar la incontinència. També pot augmentar la producció d’àcid estomacal, que empitjora els símptomes de l’úlcera. La cafeïna també pot augmentar la pressió arterial i la freqüència cardíaca del cos, així com també estimula el sistema nerviós central.
