Consells per perdre pes en el control del part

Taula de continguts:

Anonim

De la mateixa manera que creuar-se els ulls no els congela per sempre, totes les píndoles anticoncepcionals no us fan guanyar pes, segons Mayo Clinic. Si poneu quilos, sovint podeu treure’ls passant a una píndola anticonceptiva diferent o al mètode antic per consumir més calories de les que consumiu. Si obteniu pes substancial que no brotarà, podeu tenir un problema més important que alguns quilos de més.

Les píndoles anticonceptives no sempre generen augment de pes. Crèdit: dolgachov / iStock / Getty Images

Una gran mentida?

Algunes píndoles no provoquen un augment de pes en absolut, segons Mayo Clinic, mentre que d’altres poden causar inflor i retenció d’aigua, cosa que només fa sentir que algunes persones han augmentat de pes. La inflor apareix amb més freqüència a la zona de la mama, la cuixa i el maluc. De vegades, els estrògens de les píndoles fan que les cèl·lules grasses siguin més grans, però no les multiplica. Finalment, un nombre reduït de dones que prenen el control de la natalitat acaben amb un augment de pes a causa de l’augment de la massa muscular, no de greixos, per l’efecte de la petita quantitat d’hormones sexuals masculines sobre el seu cos.

La flaca a les píndoles

El Yasmin Hoopla

Quan Yasmin va arribar al mercat per primera vegada el juny del 2001, va suposar un gran estímul per ajudar ajuntament a les dones a perdre pes ", assenyala Ebony". Algunes dones buscaven la píndola com una forma de baixar de pes, independentment de si estiguessin interessades o no en el control de la natalitat. Els fabricants van subratllar que Yasmin es va fer per evitar embarassos no desitjats, no lliures no desitjats, i no hi ha proves científiques que demostrin els resultats de Yasmin en la pèrdua de pes a llarg termini. Yasmin, juntament amb una altra píndola anomenada Yaz, ambdues contenen drospirenona ", relata" Marie Claire ", un diürètic que redueix la inflor reduint el sodi que contenen aigua dels teixits. Un dels efectes secundaris de la drospirenona és la seva tendència a fer que el cos conservi el potassi, cosa que suposa un risc per a les dones que prenen una gran quantitat de medicaments antiinflamatoris o en malalties suprarrenals, renals o hepàtiques.

Consells per no inclinar l’escala

Una dieta saludable i exercici regular segueix sent la manera ideal de mantenir i perdre pes, tant si està en control contra la natalitat com si no, "Ebony", assenyala. Si guanyes més del 5 per cent del pes corporal mentre pillaven píndoles anticonceptives, sobretot si heu canviat a una píndola baixa en estrògens, és possible que tingueu un problema més gran que els quilos addicionals, adverteix el recurs de salut de la dona. Aquesta condició podria apuntar a un metabolisme anormal de la glucosa o a la resistència a la insulina, amb una dieta necessària en hidrats de carboni per mantenir o perdre pes.

Consells per perdre pes en el control del part