El te verd és molt conegut per les seves propietats curatives i anti-oxidants, i ara Lipton facilita la presa d’una ampolla de te a la botiga de conveniència local. En el nostre món conscient sobre la salut, és possible que us preguntem si els beneficis superen els riscos de la majoria d'aliments i begudes. Si bé el te verd té alguns possibles efectes secundaris, són lleus i es poden prevenir fàcilment. El te verd de Lipton és similar a altres tes i no ha de causar efectes secundaris inusuals.
Estimulació
Tots els tes contenen aproximadament la meitat de cafeïna que es troba al cafè. Tot i així, per a persones sensibles a la cafeïna, això pot ser un problema. Vigileu si hi ha signes d’inquietud, insomni, palpitacions cardíaques o tremolors. Retallau si teniu símptomes molestos.
D'altra banda, petites quantitats de cafeïna poden ser bones per a tu, i la cafeïna del te es metabolitza de manera diferent a la cafeïna del cafè. Tot i que el cafè us brilla ràpidament, l'efecte del te es reparteix amb el pas del temps i us proporciona un ascensor suau. Això podria ser un efecte secundari positiu del Lipton Green Tea.
Queixes d’estómac
Defectes de naixement
Beure massa te verd s’ha demostrat ser una causa de defectes del tub neural en nens no nascuts a causa de la cafeïna, l’àcid tànnic i les catequines del te. Una mica de te pot estar bé; grans quantitats poden ser perilloses. Si us preocupa, potser el millor és treure el consum de te verd.
Malabsorció de ferro
El te verd bloqueja l’absorció d’alguns nutrients, inclòs el ferro. Tot i això, hi ha algunes evidències que els bevedors de te pesats desenvolupen glàndules paròtiques més pesades que neutralitzen els efectes dels tanins del te.
Estimulació i malabsorció en nens
Pujada de pes
Si bé el te verd Lipton no és diferent de la majoria dels altres tes verds en la seva forma pura, la bossa de te, s'utilitza en productes no saludables. El te verd de Lipton Iced té 200 calories, majoritàriament procedents del xarop de blat de moro amb gran fructosa. En aquest sentit, no és millor que la botella mitjana de soda pop. Si voleu agafar una ampolla de te verd Lipton, assegureu-vos de beure-la sense sucre, tret que desitgeu un augment saludable de calories buides juntament amb els vostres anti-oxidants.
