El malestar i el dolor d’una gola rascada i dolorosa poden fer que sigui dur a dormir, menjar i ser productiu. Aquesta sensació es pot provocar per diversos factors, com ara la deshidratació, el tabaquisme, la contaminació de l’aire, infeccions o irritants, i la majoria de les persones utilitzen mesures d’autocura per ajudar a alleujar el malestar mentre es produeix la curació. Els consells habituals sobre el tractament a casa inclouen l’ús de líquids calents i aliments freds, de manera que pot ser confús saber quin és millor per a aquesta afecció. Afortunadament, tots dos tenen els seus mèrits.
Fluids calents
Els remeis casolans populars per calmar el dolor de gola són consumir te calent, brou o sopa de pollastre. Beure líquids calents i inhalar el vapor mentre tombeu el te o la sopa, pot ajudar a deixar anar el moc i alleujar la congestió i les molèsties associades a infeccions respiratòries. També es va demostrar que els líquids calents calmen temporalment els símptomes del fred, inclosa el mal de gola. Així que si els líquids càlids o calents ajuden a alleujar els símptomes, intenteu contrarestar el mal de gola amb alguna sopa tèbia, te d’herbes o aigua calenta amb llimona i mel.
Dolços freds
Els aliments i líquids freds també poden alleujar el malestar associat a una mal de gola. Les glaçades, gelats o fins i tot les patates fregides poden ajudar a adormir el dolor de gola i poden reduir la inflamació i la irritació. Potser és encara més important que la temperatura dels aliments o begudes, però és el valor de beure molts líquids per contrarestar el malestar de la gola. Mantenir-se ben hidratat impedeix que la gola es quedi massa seca i redueix l'excés de moc, facilitant l'expulsió del seu cos.
Tractament amb gola dolorida
Els calmants sense recepta (OTC), com l’acetaminofen, l’ibuprofè i el naproxè s’utilitzen habitualment per reduir el dolor associat a un mal de gola. A més, els pastilles de gola poden alleujar temporalment el dolor, sobretot si contenen efectes d'adormiment. El tractament amb aigua salada tèbia també pot ajudar a calmar i curar un mal de gola.
Altres mesures de tractament s’orienten a la causa de mal de gola. La majoria de causes víriques de mal de gola no requereixen tractament farmacològic, tot i que es poden prescriure medicaments antivírics si la mal de gola està relacionada amb la grip. Els antibiòtics es poden prescriure si la mal de gola és causada per una infecció bacteriana, però els antibiòtics no maten virus, la causa infecciosa més comuna de mal de gola. Si el mal de gola és causat per al·lèrgies o reflux àcid, es poden prescriure medicaments per tractar aquestes condicions.
Advertències
La majoria de mal de gola es curen en una setmana, així que consulteu un metge si la mal de gola dura més que aquesta. A més, si teniu mal de gola acompanyat d’una erupció, mal d’orelles, dolor articular o febre de 101 graus Fahrenheit o superior, o si la gola se sent bloquejada i no es pot empassar, dormir ni menjar, consulteu un metge de seguida..
Revisat per Kay Peck, MPH RD
