El rang de pes ideal per a les dones varia en funció de qui demanis i de quina taula consulti. Segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, ser un pes ideal no vol dir tenir un cos ideal. La professió mèdica i la indústria d’assegurances utilitzen aquest terme per referir-se a la quantitat que ha de pesar en funció de la seva alçada. Les taules de pes altes desenvolupades per la Companyia d’Assegurances de Vida Metropolitana han estat aproximadament des de 1943, quan el fet de baix pes era més una preocupació per a la salut que un sobrepès.
Historial de taules de pes d'alçada
Amb les revisions realitzades el 1983 i més recentment el 1999, les taules de pes de l'alçada de la MET Life es van elaborar originalment com una eina per estandarditzar la identificació de les persones amb taxes de mortalitat més baixes. Amb els anys, les taules que van començar com a pautes recomanades per a la dona mitjana van evolucionar fins a l’estàndard ideal i un mitjà pel qual els metges i companyies d’assegurances podrien supervisar els pacients i animar-los a complir-se amb un pes ideal i, presumiblement, saludable.
Pes Ideal per Vida MET
D’acord amb les taules de la vida MET, es mostren pesos desitjables per a dones de 25 a 59 anys, que porten un taló d’1 "i 3 lliures. Una dona de 5" 3 "(5" 2 "sense sabates) hauria de pesar 111-124 lliures. si té un marc petit, 121-135 lliures amb un marc mitjà i 131-147 lliures amb un marc gran.
Una dona de 5 '6 "(5' 5" sense sabates) amb un marc petit hauria de pesar 120-133 lliures; una dona amb un marc mitjà hauria de pesar 130-144 lliures; i una dona amb un marc gran hauria de pesar 140-159 lliures.
Per a una dona de 5 '9 "(5' 8" sense sabates) d'altura amb un quadre petit, el pes ideal és de 129-142 lliures; per a una dona amb un marc mitjà, el pes ideal és de 139-153 lliures; i per a una dona amb un marc gran el pes ideal és de 149-170 lliures.
Altres consideracions
Si esteu intentant formar part del FBI, l'organització considera que el pes ideal és lleugerament inferior a MET Life. Per a una dona que tingui 5 "2" sense sabates, l'organització requereix que pesi entre 102-144 lliures. A les dones de 5 "5" han de pesar entre 111-156 lliures. i si sou una dona de 5 '8 ", heu de pesar entre 122-169 lliures per poder optar a l'FBI.
Limitacions de les taules de pes d'alçada
Aquests gràfics poden ser d'aplicació i significatius per a vostès si no són massa joves, no són massa vells, ni massa alts ni massa curts. Els gràfics de vida de la MET no s'apliquen si teniu menys de 25 anys o més de 59. Segons Steven B. Halls, MD, els resultats de la taula són pobres per a dones molt curtes o molt altes, afirmant que "… les taules Met Life suggereixen pesos impossiblement baixos "per a dones molt altes.
Advertències
Les taules tradicionals d’altura i pes estan sent substituïdes per l’índex de massa corporal (IMC). Com a estàndard nacional de pes saludable, l’IMC es pot considerar com un instrument de control com les taules d’altura i pes, classificant els individus en relació amb un ideal.
