L’àcid alfa lipoic s’ha relacionat directament amb la cura de la pell com a antioxidant primari que prevé l’envelliment i la inflamació. Continguda en moltes marques de productes per a la pell, aquesta potent substància metabòlica natural té molts beneficis per a la cura de la pell, inclosa la producció d’energia a les cèl·lules de la pell; regeneració de vitamines C i E; inhibició de l’activació del factor de transcripció NF-kB; reducció de la inflamació cel·lular; estimulació d’AP-1, que ajuda a remodelar el col·lagen; i protecció de la pell contra inflamacions radicals lliures, inclosa l’exposició al sol.
Antioxidant universal
L’àcid alfa lipoic antioxidant metabòlic s’anomena sovint “l’antioxidant universal” perquè és soluble tant en aigua com en greixos. És 400 vegades més fort que les vitamines E i C combinades. El que potser és la propietat més valuosa d’aquesta substància és la seva capacitat de penetrar a la superfície de la pell i la membrana cel·lular de la pell. En conseqüència, l’àcid alfa lipoic beneficia tant dins com fora de la cèl·lula de la pell.
La producció d’energia en un sistema enzimàtic s’anomena complex de quruvat deshidrogenasa, un procés que produeix energia. Com més elevats siguin els nivells d’energia d’una cèl·lula, més jove és la pell. D’aquesta manera, l’àcid alfa lipoic ajuda al metabolisme cel·lular a més de protegir la pell contra els radicals lliures.
Protecció de greixos saludables
Els greixos poliinsaturats, el tipus saludable que necessita per mantenir la pell jove, estan protegits dels radicals lliures per l’àcid alfa lipoic, que capta els radicals lliures abans que tinguin l’oportunitat d’entrar a la membrana plasmàtica cel·lular. Aquest procés evita una formació molt perillosa de greixos oxidats anomenats peròxids lipídics, que danyen l'ADN i activen NF-kB, un cursor proinflamatori de les citocines, com ara el factor de nectosi tumoral alfa i les interleucines. S’ha d’evitar a tota costa aquest tipus de danys mortals a la transcripció de l’ADN, o que permetin que l’ADN doni instruccions a la cèl·lula.
Propietats cosmètiques
L’àcid alfa lipoic també té la capacitat de suavitzar la pell augmentant la seva capacitat d’exfoliació o l’eliminació de cèl·lules mortes de la superfície de la pell. A més, aquest potent antioxidant poc regula la producció de glàndules petrolíferes, ja que la producció de les glàndules o la sobreproducció poden obstruir els porus. També ajuda els ulls esponjosos i ajuda a reduir les línies i les arrugues. El color de la pell es millora i es minimitza la mida dels porus per donar un aspecte més polit a la pell. Finalment, es va demostrar que l’àcid alfa lipoic disminueix el teixit cicatricial en un estudi realitzat pel Dr. David Genecdov de l’Institut Craniofacial Internacional de Dallas, Texas.
El doctor Nicholas Perricone recomana prendre l’àcid alfa lipoic internament a raó de 300 mil·ligrams diaris i aplicar-lo tòpicament a la cara i el cos. Hi ha una gran quantitat de locions i cremes per a la pell, tant als grans magatzems com a les botigues d’aliments naturals. Sovint, les cremes i les locions es venen amb àcid alfa lipoic en combinació amb la vitamina C Ester i DMAE, una neuroquímica que té un efecte estrenyidor a la pell.
Història i idees errònies
A les cèl·lules del cos, l’àcid alfa-lipoic es converteix en àcid dihidrolipoic. L’àcid alfa-lipoic no és el mateix que l’àcid alfa linolènic, que és un àcid gras omega-3 que contribueix a la salut del cor.
Els científics van descobrir per primer cop la rellevància de l’àcid alfa-lipoic a la dècada de 1950 i el van reconèixer com a antioxidant el 1988. Segons la Universitat de Califòrnia a la Guia de Benestar de Suplements Dietètics de l’Universitat de Califòrnia, l’àcid alfa-lipoic actua com a antioxidant només quan hi ha un excés i està en estat "lliure" a les cèl·lules. Hi ha poc àcid alfa-lipoic gratuït que circula pel vostre cos, a menys que consumeixi suplements o s’injecti.
Beneficis addicionals
Es diu que l’àcid alfa lipoic prevé o tracta moltes malalties relacionades amb l’edat, incloses malalties cardíaques, ictus, diabetis, malaltia de Parkinson i Alzheimer.
La investigació sobre l’àcid alfa lipoic tot just comença. Ara no se sap prou per recomanar l’àcid alfa lipoic. Consulteu el vostre metge sobre els nivells diaris recomanats i sobre com us beneficiarà aquest antioxidant.
