Segons la MedlinePlus, la cirurgia de bypass gàstric redueix la mida de l’estómac en pacients obesos amb morbo i reverteix el sistema digestiu per bloquejar una mica d’absorció de calories. Els pacients solen queixar-se de restrenyiment durant els primers tres mesos després de la cirurgia a causa d'una reducció de la ingesta d'aliments i aigua, així com dels efectes secundaris dels suplements de ferro, els estupefaents que disminueixen el dolor i altres medicaments, segons l'Hospital Sinaí. L’augment de la fibra i l’aigua dietètiques, l’exercici i els suavitzants de femta haurien d’ajudar a prevenir i tractar el restrenyiment postoperatori, però els pacients han de consultar els seus cirurgians si els símptomes continuen.
Pas 1
Poseu-vos en contacte amb el vostre cirurgià bariàric per obtenir-vos instruccions si teníeu cirurgia fa menys d’un mes. Alguns cirurgians aconsellen que els pacients intentin una dosi de Llet de Magnesi per al restrenyiment durant el període postoperatori precoç, mentre que altres prefereixen que contactin a l’oficina abans de prendre laxants, segons explica el Centre Mèdic Regional d’Idaho Oriental.
Pas 2
Beu almenys 64 oz. diàriament d’aigua o d’altres líquids sense sucre i sense cafeïna per prevenir i tractar el restrenyiment, segons diu el Centre Mèdic Regional d’Idaho Oriental. En temps calorós i durant l’esforç físic, augmenteu la ingesta de líquids per substituir els líquids perduts per la sudoració. Beure líquids entre els àpats, ja que l’aportació de líquids durant els àpats pot provocar una sensació excessiva, reduint la quantitat d’aliments rics en nutrients que podeu prendre, aconsella MedlinePlus.
Pas 3
Beu aigua barrejada amb pols de suplement de fibra sense recepció cada dia per tractar i prevenir el restrenyiment, segons explica el Centre Mèdic Regional de l'Est d'Idaho.
Pas 4
Afegiu fibra dietètica si mengeu aliments suaus o habituals. Augmenta la fibra lentament per evitar inflor i gasos intestinals. Proveu d'afegir segell no processat a carn mòlta, amanides o iogurt, o utilitzeu pèsols secs i mongetes per proporcionar proteïna més fibra, suggereix el Centre Mèdic Regional de l'East d'Idaho. Mengeu farina de civada, poma sense sucre, una patata al forn amb pell, cereals de segó, pa integral o suces purés sense sucre cada dia per augmentar la fibra i tractar el restrenyiment, segons l’hospital Sinaí.
Pas 5
Eviteu aliments que tendeixen a augmentar el restrenyiment, inclosos plàtans, formatge, arròs, patates sense pell i mantega de cacauet, segons Eastern Idaho Medical Center.
Pas 6
Feu exercici diàriament per augmentar la motilitat intestinal. Els exercicis de caminar i bàsics que milloren la força abdominal ajuden a prevenir i tractar el restrenyiment.
Pas 7
Trieu els vostres suplements amb prudència. Prendreu citrat de calci en lloc de carbonat de calci, que no es digereix bé després del bypass gàstric i pot causar restrenyiment, segons explica el Centre Mèdic Regional de l’Idaho. Prendre un suplement compost amb una proporció de 2 a 1 entre calci i magnesi produeix moviments intestinals més suaus i freqüents. Els suplements de ferro fumerat o gluconat ferrosos causen menys restrenyiment després de la cirurgia de bypass gàstric que altres formes de ferro.
Pas 8
Consulteu el vostre cirurgià bariàtric sobre suavitzants de femta, com ara docusat de sodi, si altres mesures no alleuren el vostre restrenyiment en cinc dies, segons explica el Centre Mèdic Regional de l'Està d'Idaho.
Coses que necessitareu
-
Aliments rics en fibra
Suplements de fibra
Aigua
Laxants, si es permet
Consell
Seguiu sempre les instruccions del vostre cirurgià bariàtric exactament.
Avís
No equivoqueu una obstrucció intestinal (bloqueig de l’intestí prim o gruixut) per restrenyiment. Una obstrucció intestinal provoca còlics intensos i dolor abdominal, vòmits, distensions abdominals i deshidratació, segons explica el Centre Mèdic Regional de l’Idaho Oriental. Si sospiteu d’obstrucció intestinal, deixeu de menjar i beure i poseu-vos en contacte amb el vostre cirurgià bariàtric per obtenir instruccions. No prengueu laxants tret que se us hagi instruït per fer-ho. Les obstruccions intestinals poden requerir cirurgia, per la qual cosa no tracteu la condició lleugerament.
