La fertilitat o el potencial de reproducció depenen de molts factors, com ara la freqüència i el moment de l’activitat sexual, l’edat, la nutrició, la qualitat de l’espermatozoide i la salut dels òrgans reproductors. Els medicaments tenen un paper fonamental en ajudar una dona a concebre quan la concepció és desitjable i a prevenir la concepció quan l’embaràs no és l’objectiu. Fenugreek, una herba associada des de fa temps amb l'estimulació del flux de llet en les mares que alleten, pot reduir la fertilitat, però les proves són escasses i poc fiables. Consulteu el vostre metge per obtenir consells sobre control de la natalitat i no depenen de remeis herbals per evitar la concepció.
Fenugreek
Trigonella foenum-graecum és el nom botànic de la planta que produeix llavors de fenugreek, que contenen proteïnes, mucílags, saponines esteroides i altres components, segons el "PDR per a medicaments a base d'herbes". A més d’augmentar el flux de llet, els usos tradicionals per a les llavors de fenugreau inclouen induir el part, ajudar la digestió i tractar símptomes de la menopausa no desitjats, informa el Centre Nacional de Medicina Complementària i Alternativa. NCCAM és una divisió dels Instituts Nacionals de Salut.
Efecte sobre la fertilitat
La investigació sobre els efectes del bosc de feixuga pel que fa a la fertilitat és limitada, però un estudi realitzat al 2006 al departament de producció animal, a la facultat d'agricultura de la Universitat de Sana'a, a la República de Iemen, va provar els resultats reproductors de les rates que va consumir una dieta del 30 per cent de llavors de fenugrec. L’estudi va concloure que les rates masculines que menjaven les llavors tenien una qualitat reduïda d’espermatozoides i que les rates dones tenien menys fetus per embaràs. Les proves clíniques que confirmen l'efecte del fènerec en la fertilitat humana són inexistents a partir del 2011.
Mètode
Com a font d'aliment, les llavors de fenugreix són una espècia popular a la cuina de l'Índia oriental, i es poden menjar crues o torrades, mòltes i afegir-les a la cuina per obtenir un sabor similar a la carta. Amb finalitats sanitàries, podeu consumir les llavors o triturar-les i fer-ne una pasta per a ús tòpic, suggereix NCCAM. A causa d’una falta d’investigació, no hi ha una dosi estàndard recomanada, així que consulteu el vostre metge si voleu utilitzar fenugreec terapèuticament.
Consideracions
Tot i que el fenugreek és una espècia coneguda, no el consumeix durant l’embaràs, tret que un metge ho indiqui, ja que l’herba pot induir part, aconsella NCCAM. Fenugreek pot produir indigestió i angoixa intestinal en algunes persones. Parleu amb el vostre metge si esteu intentant quedar-vos embarassades o intentant evitar la concepció.
