El bolet reishi és un element bàsic de la medicina tradicional xinesa, però s’utilitza principalment com a suplement dietètic als Estats Units. La trobareu comercialitzada com a Ganoderma lucidum en algunes marques. Els promotors naturals de la salut fins i tot l’afegeixen al cafè per consumir-lo sense esforç. L'evidència científica dels usos medicinals dels bolets reishi és escassa. L’evidència anecdòtica suggereix dosis diferents, depenent de la condició que s’està tractant. Consulteu el vostre metge abans d’afegir aquest bolet a la vostra dieta.
Constituents
Els proveïdors de pols de bolets Reishi generalment els obtenen de la Xina, on creixen sobre fusta podrida. Els polisacàrids beta-glucan i els triterpens són els components primaris actius dels bolets reishi. Els promotors comercialitzen aquest bolet com a tractament per a diverses condicions, incloses diabetis, VIH, càncer, inflamació, refredats i virus, segons Memorial Sloan-Kettering Cancer Center.
Dosis del sistema immune
Segons els llocs web del càncer de mama, els polisacàrids dels bolets semblen actuar com a antioxidants que protegeixen el seu sistema immune. La manca d’investigacions científiques rigoroses fa que el procés exacte sigui poc demostrat. El càncer de mama suggereix consumir dosis d’1 g fins a 1, 5 g de pols de bolets reishi diàriament per augmentar la vostra immunitat. El lloc web assenyala la manca d’evidència clínica sobre l’ús de pols de reishi per a les funcions immunes o per a la seva efectivitat contra el càncer de mama
Condicions de salut Dosificació
Investigadors asiàtics han realitzat estudis que han donat com a resultat pautes de dosificació de la pols de bolets reishi, segons l’extensió cooperativa d’Alabama. La dosificació depèn de la malaltia que tractaven els investigadors. Per als mals de cap de migranya, l'Institut Tecnològic MARA de Malàisia va trobar que 1.500 mg de dosis tres vegades al dia eren efectives en un petit assaig clínic de 2004. Els investigadors també van utilitzar tres dosis per un total de 4.500 mg diaris per a gota, artrosi i reumatisme. Per a la hipertensió, els investigadors del MATA van començar amb una càpsula que contenia una dosi de 500 mg, presa tres vegades al dia durant els primers cinc dies. A continuació, van augmentar la dosi a dues càpsules de 500 mg preses tres vegades al dia durant una setmana. Finalment van augmentar la dosificació a tres càpsules de 500 mg tres vegades al dia fins que la pressió arterial es va normalitzar o durant un màxim de 30 dies. A continuació, els investigadors van reduir les dosis per etapes, recomanant-ne 2.500 mg de càpsules dues vegades al dia per mantenir la pressió arterial normal.
Advertències
Segons el càncer de mama, els bolets Reishi poden tenir efectes secundaris amb un ús prolongat. L’organització assenyala que després d’utilitzar els bolets durant sis mesos, és possible que tingueu picor a la pell, sang als excrements i angoixa estomacal. L'Administració dels Aliments i Medicaments dels Estats Units no requereix que els fabricants de suplements dietètics presentin els seus productes per a la seva prova abans de vendre'ls. Tampoc la FDA verifica la puresa o la seguretat dels suplements dietètics. Els consumidors poden tenir dificultats per verificar quina quantitat de bolets en pols, si n’hi ha, que conté cada marca de producte. El Memorial Sloan-Kettering Cancer Center alerta sobre possibles interaccions de medicaments amb bolets reishi, juntament amb un augment de risc de sagnat. El lloc també reprimeix una mort confirmada als Estats Units per ús llargament.
