Preparació
La neteja de baies d’acai comença reduint la ingestió d’aliments rics en grassa, amb alt contingut en sucres, brossa i postres i per reduir aquests aliments de la dieta durant aproximadament tres dies abans de començar la neteja. Es recomana als individus beure molta aigua (almenys 64 o al dia).
Netegeu
La neteja d’acai ofereix els beneficis més efectius quan es pren com a suc. Aquells que comprin pastilles, suplements o formes en pols de productes de neteja d’acai han de seguir les instruccions del producte. El suc de baia d’acai és el més eficaç, ja que moltes píndoles de suplement i càpsules disponibles al mercat no s’han provat i hi són estafades. La detox acai berry té l’extracte d’acai i altres herbes beneficioses. En la majoria dels casos, se li demanarà que begui almenys una unça de suc de fruita d’acai tres vegades al dia amb menjars durant dos dies. La neteja elimina les toxines i els residus que s’acumulen al còlon o a l’intestí gros i afavoreix l’evacuació. Això afavoreix la pèrdua de pes i l'eliminació d'aquests residus dels intestins.
Seguir endavant
Després d’acabar la desintoxicació de l’acai berry, es convida a les persones a augmentar l’exercici, a beure quantitats adequades d’aigua i a menjar una dieta sana i nutritiva rica en verdures i fruites. La neteja d’acai està dissenyada com a producte desintoxicant, no com a producte per baixar de pes. Una neteja d’acai pot fer una neteja cada mes o cada pocs mesos per obtenir beneficis de neteja a llarg termini, com augment de l’energia, moviments intestinals regulars, reducció del restrenyiment i diarrea (i per a alguns, pèrdua de pes).
