Alguna vegada heu sentit a parlar de pedres renals? Aquestes masses dures i doloroses poden formar-se als ronyons quan els dipòsits durs s’enllacen durant la producció d’orina. L’oxalat de calci dihidrat i l’oxalat de calci monohidrat són dos tipus habituals de cristalls que formen pedres renals d’oxalat de calci.
Consell
L’oxalat de calci dihidrat i l’oxalat de calci monohidrat són dos tipus diferents de cristalls de sal de calci que sovint es troben en els càlculs renals. Els nivells alts de calci i oxalat a l’orina poden augmentar el risc de desenvolupar càlculs renals.
Què són les pedres renals?
La Clínica Mayo defineix una pedra del ronyó com un dipòsit dur de minerals i sals que es forma dins del ronyó. Les pedres de ronyó varien de mida, des d’un gra de sorra fins a un major que un marbre i poden ser extremadament doloroses. També són habituals: Al voltant del 6% de les dones i el 15 per cent dels homes dels països industrialitzats en tindran algun en algun moment de la seva vida.
Petits ronyons poden passar per l’orina sense causar símptomes. Els símptomes possibles dels càlculs renals són:
- Dolors laterals i d'esquena greus, especialment per sota de les costelles
- Dolor fluctuant
- Dolor durant la micció
- Orina de color vermell, rosat o marró o que sembla tenir sediment
- Sentir una necessitat persistent d’orinar
- Nàusees
- Vomitar
Hi ha una varietat de tipus de càlculs renals. Les pedres oxalades de calci són les més comunes, que es formen quan el calci cristal·litza amb oxalat (una substància que es troba en alguns aliments que també és creada pel fetge). Altres tipus de pedres renals inclouen pedres d’àcid úric, estructures, pedres de cistina i fosfats de calci.
El tractament de pedres renals
Algunes pedres passaran de manera natural durant la micció, però d’altres són massa grans per passar per si soles. Hi ha múltiples opcions per treure càlculs renals que no podeu "eliminar" bevent molts líquids:
- Durant un procediment anomenat nefrolitotomia percutània, un metge treu la pedra renal mitjançant una incisió a la seva esquena. Això es fa normalment sota anestèsia general.
- En alguns casos, un metge pot inserir un àmbit a través de la uretra i la bufeta per localitzar la pedra, i després trencar-la en petites peces transitables amb eines quirúrgiques. Això es pot fer sota anestèsia general o local.
- Litotripsia d’ones de xoc extracorpòriques, també coneguda com ESWL o litotripsia. Aquest procediment utilitza ones sonores per descompondre els càlculs renals en trossos petits, prou petits perquè passis de forma natural. Això es pot fer sota sedació o anestèsia.
Oxalat de calci i ronyons
La Universitat de Chicago explica que les pedres renals de l’oxalat de calci es formen quan el calci es combina amb l’oxalat, també anomenat àcid oxàlic. Hi ha dues combinacions possibles: oxalat de calci monohidrat i oxalat de calci dihidrat.
L’oxalat de calci monohidrat i l’oxalat de calci dihidrat són cristalls similars, excepte el fet que l’oxalat de calci monohidrat s’associa a una molècula d’aigua i l’oxalat de calci dihidrat s’associa amb dues. Els cristalls monohidrats d’oxalat de calci són més durs que els cristalls de dihidrat d’oxalat de calci, cosa que fa que sigui més difícil desglossar-los mitjançant la litotripsia.
Segons Harvard Health, alguns factors poden augmentar el risc de desenvolupar pedres renals amb oxalat de calci, inclosos:
- Un volum baix d’orina
- Alts nivells de calci a l’orina
- Alts nivells d’oxalat a l’orina
- Nivells baixos de citrats a l’orina
A més, algunes condicions mèdiques augmenten el risc de pedres renals amb oxalat de calci, com ara:
- Malalties intestinals
- Problemes renals
- Tahini
- llavors de sèsam
- Farina de fajol
La Clínica Cleveland també explica que la majoria dels aliments vegetals contenen oxalat, de manera que no és possible evitar-ho completament. En lloc d'això, només hauríeu de voler reduir la ingesta.
Com prevenir les pedres renals
Els Instituts Nacionals de Salut asseguren que mantenir-se hidratat és la primera cosa que podeu fer per evitar càlculs renals. Beure molta aigua pot ajudar a diluir la seva orina, cosa que disminueix la probabilitat que calci i oxalat s’enganxin junts per formar càlculs renals. Presteu molta atenció a la vostra aportació diària d'aigua i embaleu la vostra dieta amb aliments rics en aigua com cogombre, síndria, tomàquet i api.
Tot i que sembli contrariós, proveu de combinar aliments rics en oxalats i aliments rics en calci als àpats si esteu propens a càlculs renals d’oxalat de calci. La Fundació Nacional del Ronyó explica que això fa que el calci i l’oxalat siguin més propensos a unir-se a l’estómac molt abans d’arribar als ronyons, disminuint així la possibilitat de desenvolupar pedres d’oxalat de calci.
Un altre truc de prevenció de la pedra dels ronyons és disminuir el sodi en la dieta. L'American Heart Association recomana consumir no més de 2.300 mil·ligrams de sodi al dia per a adults, assenyalant que un nombre ideal seria de 1.500 mil·ligrams o per sota. No obstant això, la mitjana americana consumeix diàriament 3.400 mil·ligrams de sodi.
