Com cuinar llesques de gall dindi

Taula de continguts:

Anonim

Les rodanxes de gallet o les cutilles són desossades i sense pell i ofereixen una alternativa als pits de pollastre o cuinar un gall dindi sencer. Les llesques es tallen del pit, a través del gra de la carn i poden contenir fins a un 99 per cent de greixos. Normalment es cuinen a la part superior de la cuina i es cuinen en pocs minuts, cosa que els fa ideals per a menjars durant la setmana. Serviu els talls amb una salsa saborosa per afegir humitat i combina-los amb verdures al vapor i cereals integrals per a un àpat saludable.

Talls de gall d'indi amuntegats junt amb una guarnició de julivert. Crèdit: vikif / iStock / Getty Images

Salpicadetes

Pas 1

Esbandiu i poseu les llesques de gall dindi fresques o descongelades.

Pas 2

Assaoneu els talls amb sal i pebre. Espolseu sobre condiments d'aviram, pebre de llimona o les vostres espècies preferides.

Pas 3

Escalfeu una paella a foc mitjà amb 1 1/2 cullerada. d’oli o un raig d’esprai de cuina antiadherent.

Pas 4

Cuinem els talls durant tres a cinc minuts per costat, o fins que quedin daurats i no tornin a rosar-se al centre.

Panets de Turquia

Pas 1

Aboqueu 1/3 tassa de molla de pa condimentada sobre un plat poc profund.

Pas 2

Introduïu les cutilles de gall dindi en el pa, prement suaument per recobrir bé cada cutlet.

Pas 3

Escalfeu de 2 a 3 cullerades. d'oli d'oliva a foc mitjà-alt.

Pas 4

Afegiu els talls de pa a la cassola i coeu-los durant tres o quatre minuts per costat, o fins que quedin daurats.

Coses que necessitareu

  • Talls de Turquia

    Sal

    Pebre

    Si es desitja, condiment d'aviram o pebre de llimona

    Oli d’oliva, oli vegetal o esprai de cuina antiadherent

    Molla de pa condimentada

Consell

Serviu-los tallats saltejats amb salsa de salsa o amb un senzill vi blanc. Emparellar trinquets amb salsa marinara i formatge mozzarella.

Avís

Eviteu que aboqueu les taules per mantenir-les humides i tendres.

Com cuinar llesques de gall dindi