La vitamina C tòpica suavitza la pell i ajuda a prevenir danys a la pell. Patricia K. Farris, MD, va realitzar un estudi a l'Escola de Medicina de la Universitat de Tulane que va concloure que la vitamina C tòpica era eficaç per "promoure la síntesi de col·lagen, la fotoprotecció a ultraviolada A i B i alleugerir la hiperpigmentació". Els resultats de l'estudi es van publicar a la revista "Dermatologic Surgery" l'any 2005.
El problema de les cremes de vitamina C és que tenen una vida útil curta. La vitamina C es degrada ràpidament i es torna ineficaç un cop dissolta en líquids. Podeu fer la crema de vitamina C casolana més barata que comprar-la en una botiga i la podeu fer en lots petits perquè sempre sigui fresc i eficaç.
Pas 1
Incorporeu-hi 1/2 tspn. àcid L-ascorbic en pols - una forma estable de vitamina C - amb 1/4 tassa de la seva crema de rostre comprada o feta a casa. Podeu fer una crema de rostre casolana senzilla barrejant juntes 3 cdas. gel d’àloe vera, 1/2 cda. glicerina vegetal, 1 tspn. oli de vitamina E i 1/2 cul. vitamina B3 en pols. Aquesta recepta fa 1/4 tassa de crema de cara. Afegiu un conservant com ara sorbat de potassi o extracte de llavors de pomelo a la base de crema casolana, si voleu. Consulteu les instruccions del fabricant de conservants per determinar la quantitat adequada que cal afegir a la vostra crema facial.
Pas 2
Aboqueu la crema de cara de vitamina C en un recipient de vidre fosc per evitar que la barreja es faci malbé. Guardeu la crema a la nevera si heu utilitzat una base de crema casolana que no contingui conservant.
Pas 3
Apliqueu una fina capa de crema de vitamina C a la cara després de netejar-la i abans d’aplicar protecció solar i maquillatge, una o dues vegades al dia. Si voleu utilitzar productes amb vitamina C, comenceu-ho una vegada al dia i augmenteu-lo fins a dues vegades al dia després de dues setmanes, si voleu.
Pas 4
Eliminar la crema de vitamina C al cap de dues setmanes o abans si la crema es torna groc. La decoloració groga significa que la vitamina C s’ha oxidat i deixa de ser efectiva.
Coses que necessitareu
-
1/2 culleradeta d’àcid L-ascòrbic en pols
3 cullerades de gel d’àloe vera
1/2 cullerada de glicerina vegetal
1 culleradeta oli de vitamina E
1/2 culleradeta de vitamina B3 en pols
Sorbat de potassi o extracte de llavor de pomelo (opcional)
Recipient de vidre fosc
Consell
Cerqueu gel d’àloe vera, àcid L-ascòrbic, oli de vitamina E, vitamina B3 en pols, sorbat de potassi, extracte de llavors de pomelo i envasos de vidre fosc a les botigues en línia d’ingredients de subministraments cosmètics.
Les vitamines E i B3 augmenten l’efectivitat de la crema de cara de vitamina C. La vitamina E redueix els danys ultraviolats i la vitamina B3 redueix la decoloració de la pell.
Avís
La crema per la cara de vitamina C pot provocar una lleugera sensació de picot durant uns minuts després de l’aplicació. Si la sensació de fibló és severa o no desapareix al cap d’uns minuts, renteu la crema. Reduir la freqüència d’aplicació una vegada cada dia si la crema de vitamina C provoca sequedat de la pell o irritació lleu. Deixeu de suspendre l’ús del consum complet i visiteu un metge si experimenteu irritació severa o perllongada després d’utilitzar una crema de vitamina C.
