Pot ser vergonyós parlar d’hàbits intestinals, però les femtes proporcionen pistes de salut importants, i el vostre metge ha de saber si alguna cosa no està bé. En general, les femtes han de ser de color marró o negre fosc amb una textura suau a ferma. Quan la femta es fa fosca i solta, és important prendre nota. Si bé certs hàbits dietètics o medicaments poden ser culpables, aquestes anomalies de femtes poden indicar alguna cosa més greu.
Color i coherència de la femta
Els intestins són una funció del cos completament normal, i la femta proporciona pistes útils sobre la vostra salut digestiva. La freqüència del trànsit intestinal i la consistència i la textura del tamboret poden canviar en funció de la seva aportació de fibra i líquid. A més, el color de les femtes es pot veure influenciat pels pigments en fruites, verdures i els colorants afegits als aliments.
El que es considera normal varia de persona a persona, però, en general, la femta hauria de tenir al voltant d’un 75 per cent d’aigua, amb l’altre 25 per cent una barreja de bacteris, aliments no digerits, moc i bilis. Més aigua en la femta el fa massa fluix i menys aigua pot donar lloc a femtes dures i seques.
El color de la femta normal és marró, i els factors de dieta i problemes de salut poden influir en el color de les femtes. Per exemple, les femtes pàl·lides o grogues poden estar relacionades amb malalties del fetge o infeccions, i la femta negra o vermella és suggerent de sang a la femta.
Factors dietètics
La fibra dietètica afegeix granel al contingut intestinal i fa que la matèria fecal es mogui més ràpidament pels intestins. De manera que menjar grans quantitats de fruites, verdures o altres aliments rics en fibra pot causar excrements solts, però no necessàriament excrements foscos.
No obstant això, la femta es pot fer fosc si es descolora pels pigments alimentaris blaus o negres. Els aliments comuns que causen femtes fosques inclouen nabius, regalèssia negra o llaminadures de color blau o negre.
Medicaments
Alguns medicaments també poden causar un enfosquiment de les femtes. Els suplements de ferro són notoris per provocar excrements negres o negres, tot i que aquests suplements són més propensos a causar restrenyiment que excrements solts.
Altres medicaments que poden causar femtes fosques, encara que no necessàriament soltes, són els que contenen bismut, com ara Pepto-Bismol i Kaopectate. El bismut interacciona amb el sofre, que es troba naturalment al tracte gastrointestinal, i forma sulfur de bismut, que té un color negre. Aquesta decoloració de femtes és inofensiva i temporal i es resoldrà uns dies després d’aturar el medicament.
Hemorràgies intestinals
Les femtes soltes i brunes o negres suggereixen sagnar en algun lloc del tracte gastrointestinal. Si la femta és molt fosca o negra, això pot indicar sagnat a l’esòfag i a l’estómac, mentre que les femtes de color vermell brillant o granet suggereixen sagnat al recte o a l’intestí gros.
Una gran varietat de condicions i algunes infeccions poden causar sagnat de GI, incloses malalties hepàtiques, vasos sanguinis trencats, úlceres, malalties inflamatòries intestinals, càncer i infeccions per E. coli. Així que si se sospita hemorràgia intestinal, és important que el metge sigui immediat.
Quan veure un doctor
És important parar atenció al seu color i consistència de les femtes, i informeu el metge si els vostres excrements canvien del vostre aspecte normal i normal. Les femtes fosques i soltes poden ser causades per sagnat al tracte GI, de manera que si el canvi de color i consistència de les femtes no es pot explicar per una raó dietètica, parleu amb el vostre metge.
Busqueu atenció mèdica immediata si teniu sang significativa a la femta o si les femtes fosques van acompanyades de vòmits, diarrea, dolor intens, debilitat o marejos.
Revisat per Kay Peck, MPH RD
