A mesura que els nadons es converteixen en nens petits, canvien de llet materna o de fórmula a llet sencera i mengen aliments cada vegada més sòlids. Això canvia significativament l’aspecte dels seus moviments intestinals. Un cop toves i sense conformar-se, els excrements infantils solen tenir més estructura. Els nens que tenen excrements solts pot ser que no tinguin greixos suficients en la seva dieta.
Femta solta vs diarrea
Hi ha una diferència entre femtes soltes i diarrea. Femtes soltes es refereixen a la consistència de la coca del vostre fill. Una femta solta és suau i sense forma, amb un contingut similar al líquid de l'habitual. Per contra, la diarrea es refereix a la freqüència dels moviments intestinals del seu fill. Un nen amb diarrea té excrements freqüents i molt fluixos, sovint caracteritzats per una olor brut. Les femtes soltes periòdiques dels nens petits s’anomenen diarrea del nen petit i sovint es deu a líquids addicionals o massa suc de fruita. Tot i això, segons l’Hospital Riley per a Nens, una dieta més baixa en greixos és una altra causa freqüent de femtes soltes en nens petits.
Aliments rics en greixos
Quan un nen té excrements soltes o diarrea, un primer pas comú és afegir més greix a les dietes. Segons la doctora Ari Brown, pediatra i col·laboradora del llibre "Toddler 411", els aliments rics en greixos augmenten la quantitat de massa a la femta del vostre fill. No es refereix, però, a menjar brossa. En canvi, el doctor Brown recomana alimentar l’alvocat d’algun nen petitó, fruits secs, peixos o carns, que permetin formar-se la femta abans de passar per les entranyes. Una altra opció saludable és el iogurt de llet integral. A més de contenir greixos saludables, el iogurt conté probiòtics, que poden restaurar la flora sana a l’intestí del seu nen petit.
Altres causes de la femta solta
Si l'augment de la quantitat de greixos en la dieta del vostre fill petit no canvia l'aspecte de la femta, podria tenir un problema més greu. Les infeccions intestinals cròniques i els trastorns rars de l’intestí, com la malaltia celíaca, poden causar femtes soltes cròniques. Una altra possible causa de femtes soltes freqüents és una al·lèrgia alimentària, com la lactosa. Les femtes soltes freqüents causades per aquests trastorns poden produir-se en absència de cap altre símptoma, cosa que facilita confondre-les amb trastorns menys greus com la diarrea del nen petit. Tot i això, qualsevol canvi sobtat en el trànsit intestinal del seu fill s’ha de discutir amb el seu pediatre, especialment si aquest persisteix.
Quan veure el metge
Alguns tipus de femtes soltes requereixen atenció mèdica immediata. Si la coca del vostre nen és fluixa i aquosa i conté sang o mucoses, podria tenir una infecció que requereixi atenció mèdica. A més, la femta fluixa acompanyada de vòmits requereix una trucada al pediatre. No obstant això, si el vostre fill sembla feliç i sa que no sigui els seus excrements solts, canviar el que menja pot marcar la diferència. Si augmentar els greixos saludables en la seva dieta no fa el truc, parleu amb el seu metge sobre una dieta d’eliminació per veure si algun dels seus aliments habituals causa el problema. Quan falli tota la resta, porteu el vostre fill al pediatre.
