Les baies de Goji, sovint utilitzades en la medicina tradicional xinesa, són fruites comestibles petites i vermelles d’un arbust natural de la Xina també coneguda com Lycium barbarum. Les baies de Goji se solen assecar, menjar crues o cuites. Recentment han estat considerades com un "aliments superiors" pels seus excepcionals beneficis per a la salut. Les baies de Goji no estan demostrades segures en l'embaràs. No mengeu baies de goji mentre estigueu embarassada sense el permís del vostre metge.
Propòsit
L'escorça o les baies de lici són utilitzats per metges alternatius per tractar diverses afeccions, incloses les malalties del matí durant l'embaràs. Tot i això, segons MedlinePlus, falten estudis sobre els beneficis de les baies de goji per a qualsevol condició mèdica. Altres possibles avantatges de les baies de goji són la disminució de la pressió arterial i la disminució dels nivells de glucosa en la diabetis. Si ja tens pressió arterial baixa o nivells baixos de sucre en la sang, goji podria empitjorar els símptomes.
Ingredients
Les baies de Goji contenen betaïna que redueix els nivells d’homocisteïna. Els nivells alts d’homocisteïna, un aminoàcid, poden contribuir a les malalties del cor i l’ictus augmentant el risc d’aterosclerosi i malalties vasculars perifèriques. Tot i això, la betaïna és un dels ingredients que poden ser nocius durant l’embaràs, ja que pot reduir la funció renal i altres sistemes del cos.
Advertències
Segons la MedlinePlus, la betaïna pot provocar aborto espontani. Conegut com a avortador, el lici pot augmentar les contraccions uterines. En almenys un cas, les baies de goji van augmentar el sagnat en una dona que prenia warfarina, un anticoagulant. Les dones embarassades que prenen anticoagulants per prevenir coàguls de sang només han de prendre baies de goji sota supervisió d’un metge.
Consideracions
La baia de Goji, com moltes herbes i medicaments alternatius, està disponible a Internet. Alguns llocs adverteixen que el goji berry no s’ha d’utilitzar durant l’embaràs, mentre que d’altres no. Com que hi ha pocs estudis clínics reals sobre baies de goji o suc, la millor pràctica quan estàs embarassada és evitar qualsevol substància que pugui presentar efectes nocius.
