Trobar aliments per menjar amb gastroparesi pot suposar un repte. El seu metge o un dietista registrat poden desenvolupar una dieta nutritiva que inclogui opcions de tots els grups alimentaris importants. L’ideal seria que el vostre pla d’alimentació també afavoreixi un buidament més ràpid de l’estómac.
Més informació sobre les causes de la gastroparesi
Si alguna vegada us heu preocupat per la molèstia de la panxa molesta, probablement esteu conscients que aquest símptoma molest pot acompanyar diversos problemes gastrointestinals. La gastroparesi, o un trànsit anormalment lent dels aliments des de l’estómac cap a l’intestí prim, és un dels culpables, segons Harvard Health.
Les causes de la gastroparesi estan ben definides, afirma el gastroenteròleg Michael Cline, DO de la Clínica de Cleveland. La malaltia es deu principalment a danys o no funcionalitats del nervi perifèric i muscular.
Per als pacients diabètics, es manifesta com una condició basada en la neuropatia vinculada al dany nerviós. En pacients no diabètics, els problemes musculars tenen un paper més gran. Les terminacions nervioses semblen funcionar correctament, però els músculs no responen de forma normal.
Alguns pacients amb malalties del teixit connectiu, com la distròfia muscular o l’esclerosi múltiple, han desenvolupat la gastroparesi com a condició secundària. En altres casos, els pacients que s’havien recuperat d’una infecció vírica van quedar amb símptomes de nàusees i vòmits desagradables. El doctor Cline assenyala que alguns d'aquests casos es podran resoldre amb el pas del temps, tot i que no hi ha cap garantia que es produeixi.
La gastroparesi també es pot desenvolupar després d'una cirurgia per un problema gastrointestinal, segons el Dr. Cline. Aquesta complicació imprevista es produeix quan el nervi vagi es veu compromès durant un procediment quirúrgic.
Finalment, les causes gastroparesis inclouen incidents en què un medicament no relacionat afecta la motilitat intestinal del pacient. És a dir, el fàrmac desencadena una desacceleració de la funció digestiva normal. El doctor Cline destaca que aquests casos són desafiants ja que el medicament desencadenant pot negar els beneficis dels medicaments gastroparesis.
Aliments per menjar amb gastroparesi
Per a controlar la gastroparesi, ha de proporcionar al cos amb nutrients adequats cada dia, afirma la Clínica Mayo. Per ajudar-vos a aconseguir aquest objectiu, el vostre metge pot proporcionar una derivació a un dietista registrat. Crearà un pla d’aliments a mida que inclou aliments fàcils de digerir, rics en nutrients i calories essencials.
Una dieta gastroparesi arrodonida inclou múltiples opcions de cada grup alimentari important. Les proteïnes fàcilment digeribles, com les carns magres, el gall dindi, el pollastre, el marisc, els ous i el tofu, són tot una bona elecció.
La vostra dieta gastroparesi també ha d’incloure verdures i fruites, com ara bolets cuinats i pastanagues. Considereu salses de tomàquet i purés, plàtans i préssecs en conserva i peres.
Algunes bones opcions d'amidònia són magdalenes, creps, arrossos, pastes i patates fregides franceses al forn. Si podeu tolerar els lactis, la llet, el iogurt sense fruita i el iogurt congelat són opcions potencials. Aquests aliments per menjar amb gastroparesi constitueixen el punt de partida d’una dieta que ha d’ajudar a satisfer les vostres necessitats nutricionals.
Gaudeix d’una millor salut digestiva
A més d’incloure aliments fàcilment digeribles en una dieta gastroparesi, la Clínica Mayo recomana que mastegueu el menjar completament abans d’empassar-lo. Mantenir-se lluny de les begudes carbonatades, ja que poden contribuir a la inflor abdominal. En el seu lloc, assegureu-vos de consumir entre 34 i 51 unces d'aigua diàriament.
Després d'un àpat, feu un exercici lleuger, com ara passejar tranquil·lament. Si és possible, no us acosteu durant dues hores després d’acabar un àpat. Abandonar el tabaquisme i l’alcohol també és un pas en el bon camí.
Mentre planifiqueu els àpats, el sistema de salut de la Universitat de Virgínia destaca que heu de tenir en compte el vostre objectiu. Assegureu-vos que obteniu suficients calories diàries per mantenir aquest pes.
Així mateix, centra’t en consumir aliments que proporcionin al cos nutrients nutritius essencials, en lloc d’entrepans de gran tast que no tinguin cap valor nutritiu. Tot i que els aliments i begudes com la coca i el refrigeri no solen estar fora de límit, han de ser l’excepció, no la seva primera opció.
Buideu el ventre més ràpid
Per ajudar els aliments a passar l'estómac més ràpidament, no envieu grans quantitats d'aliments al vostre sistema digestiu alhora, diu l'Indiana University Health. Consumiu menjars més petits amb més freqüència. Com a avantatge, aquesta estratègia també hauria de reduir la distensió d'estómac i minimitzar aquesta sensació de "inflor".
Com a pauta, incloure entre quatre i sis àpats ben equilibrats a la dieta diària. Recordeu-vos que voleu complir els vostres objectius nutritius proporcionant al vostre sistema digestiu condicions favorables per a un trànsit més ràpid. Per últim, animeu al vostre estómac a processar els aliments més ràpidament bevent líquids amb cada àpat.
A més de les modificacions de la dieta, la Universitat Mèdica de Carolina del Sud afirma que el seu metge pot receptar medicaments que permetin al seu estómac buidar el contingut més ràpidament.
Tot i que no es garanteix que aquests medicaments funcionin per a tots els pacients, poden ser útils en el vostre equip d’eines de gestió de gastroparesi. Un medicament reductor de nàusees també pot ajudar a alleujar els símptomes incòmodes associats a aquesta malaltia.
Trieu el millor tractament gastroparesi
El tractament de la gastroparesi no és una ciència exacta, destaca el Centre Mèdic de la Universitat de Rochester. Naturalment, el vostre metge està més ben equipat per adaptar un pla de tractament a les vostres necessitats específiques. Ella (o ell) tindrà en compte la vostra salut general, l'edat i els símptomes. La gravetat de la seva condició també tindrà un pes en l'equació.
Com a referència, és probable que el vostre metge deixi de produir medicaments que se sap que desencadenen la gastroparesi. Si sou diabètics, l’objectiu primordial de mantenir el vostre sucre en sang serà controlat.
El vostre metge o un dietista registrat modificarà la vostra dieta i hàbits alimentaris, i això hauria d’ajudar a preparar l’etapa per a un buidament més ràpid de l’estómac. El vostre equip mèdic us recomanarà que consumiu aliments més fàcilment digeribles. Els menjars líquids també podrien estar al menú.
Els medicaments també formen part del kit d’eines de tractament gastroparesi del seu metge. Com en moltes situacions mèdiques, pot haver de prescriure medicaments diferents abans que es produeixin resultats positius.
Si sovint us veieu afectats per episodis estomacs i vòmits, un neurotransmissor gàstric pot proporcionar alleujament. Un cirurgià implantarà aquest petit dispositiu durant un procediment quirúrgic.
La nutrició per alimentació intravenosa pot ser una altra opció de tractament greu de casos. Aquí, el sistema digestiu s’elimina de l’equació. En canvi, els nutrients s’envien directament a una vena toràcica i després a través del torrent sanguini a través d’un catèter o tub petit.
Penseu en la presa de medicaments gastroparesis
Els metges utilitzen diversos medicaments per ajudar els seus pacients a afrontar aquest trastorn. Hi ha poca informació basada en fets sobre la medicació gastroparesi més eficaç, en part perquè la fisiologia i la progressió de la malaltia de cada pacient difereixen dels perfils d'altres.
Tal com va assenyalar la Fundació Internacional per a Trastorns Gastrointestinals, la metoclopramida és l’únic medicament gastroparesi aprovat per la FDA. No obstant això, els metges freqüentment prescriuen altres medicaments aprovats per la FDA per als seus pacients en una pràctica permesa, comunament anomenada "ús fora de l'etiqueta".
En poques paraules, els metges apel·len als seus resultats clínics passats i comproven com una medicació específica afecta típicament símptomes similars abans de triar un medicament per a cada pacient.
L’Escola de Medicina i Salut Pública de la Universitat de Wisconsin apunta a l’ús de medicaments que facilitin la contracció de l’estómac. Aquests fàrmacs estan dissenyats per estimular el moviment dels aliments a través del tracte gastrointestinal i poden ajudar el seu estómac a buidar-se més ràpidament.
En canvi, els opioides i altres medicaments contra el dolor fan que el seu estómac es buidi més lentament. Per això, el vostre metge pot considerar altres opcions de control del dolor mentre tracta el vostre estat.
La gastroparesi pot causar càncer?
Segons l'Stony Brook University, amb seu a Nova York, la gastroparesi no tractada pot contribuir a la malaltia de reflux gastroesofàgic (GERD) i a la desnutrició. El Centre de Motilitat Gastrointestinal de la instal·lació no inclou càncer en aquesta discussió.
Tot i això, sembla que la conversa és certa. Un estudi de febrer de 2014 publicat a BMJ Case Reports va descriure el cas d’un pacient que va desenvolupar gastroparesi com un factor complicant del seu càncer existent.
També sembla haver-hi una associació entre radioteràpia i posterior desenvolupament gastroparesi. Un estudi d’agost del 2017 presentat al Journal of Gastrointestinal Oncology va detallar el cas d’una dona de 69 anys que havia rebut dos cursos de radiació per càncer de mama metastàtic.
Després de la seva avaluació inicial, el pacient va informar de vòmits i nàusees. També va descriure una sensació de plenitud abdominal. Els seus símptomes es van agreujar progressivament i, després de diverses setmanes, va vomitar tots els aliments que consumia.
Després de l'anàlisi de diverses proves diagnòstiques i de la radioteràpia de la pacient, els especialistes mèdics van concloure que estava experimentant una gastroparesi induïda per radiació. Després del tractament amb un medicament administrat amb IV, amb un seguiment de quatre setmanes de medicació oral, va tornar a un estat nutricional normal.
