La majoria dels tes d’herbes tenen algunes propietats medicinals que es mantenen actives al cos durant un període de temps després de beure. Aquests productes químics poden afectar el vostre sistema de diverses maneres. Com que els tes d’herbes no estan estrictament regulats, podeu comprar gairebé qualsevol te medicinal a sobre del mostrador en botigues d’aliments naturals o botigues d’herbes. Consulteu un metge sanitari o un especialista en herbes abans d'utilitzar un te d'herbes per assegurar-vos que és adequat per a la vostra afecció.
Lactància materna
Moltes herbes romanen en el sistema de la dona i es transfereixen a la llet materna, afectant el lactant lactant. Les herbes que normalment es consideren segures per beure en te poden tenir efectes a llarg termini sobre la mare i el nadó. Per exemple, els tes com la camamilla -utilitzats per calmar i calmant la irritabilitat- poden causar còlics en un lactant lactant. Fenugreek (usat per augmentar el subministrament de llet materna en lactància) pot causar molèsties intestinals en un lactant. Com que els tes d’herbes no estan regulats per la FDA ni es prova l’eficàcia, no se sap exactament quant temps romanen en el sistema d’una mare lactant. Consulteu un metge sanitari qualificat abans de beure te d’herbes mentre lacti.
Cafeïna
Independentment dels efectes útils de la cafeïna, el producte químic afecta el cos com un medicament i pot produir diversos efectes secundaris. Diversos tes d’herbes populars, com el negre i el verd, contenen cafeïna, que pot romandre al cos durant períodes prolongats que van des d’unes hores fins a uns dies, segons la vostra sensibilitat. Els efectes de la cafeïna són els estimulants i poden prevenir el son i provocar molèsties i nerviosisme. Si sou sensibles a la cafeïna, però us encanta beure tes verds o negres, tant amb un baix contingut de cafeïna, hi ha versions descafeinades. Consulteu el vostre metge de salut sobre l’ús de qualsevol medicament del te, especialment si preneu medicaments per a hipertensió arterial.
Altres substàncies
Molts tes d’herbes s’utilitzen medicinalment i poden contenir substàncies no desitjables com la nicotina o alcaloides que poden ser tòxics en grans dosis. Per exemple, tant la cua de cavall com el te lobelia contenen nicotina i el te comfrey conté un alcaloide que pot causar danys al fetge. Aquests productes químics poden romandre al sistema molt després de beure el te. Tant si fumeu una cigarreta o beu un te d'herbes que conté nicotina, s'absorbeix a la sang en pocs minuts i pot romandre al vostre sistema durant un dia o més. Si utilitzeu tes d’herbes amb finalitats mèdiques, consulteu el vostre metge de salut abans de fer-ho. Assegureu-vos d’entendre els possibles efectes del te d’herbes abans de decidir incloure’l al vostre règim de salut.
