Colpejar a la piscina us pot refrescar i és una forma divertida d’encaixar-vos. Si bé una natació refrescant pot deixar renovat i vigoritzat el cos, també pot provocar molèsties incòmodes i picor. La irritació ocular a causa del clor als ulls és un problema freqüent entre els que neden a les piscines tractades.
Què és "Ull de nedadors"?
La conjuntivitis, també coneguda com a ull rosat, pot derivar d’al·lèrgies, bacteris o, com passa sovint amb la forma anomenada natació d’ulls, contacte amb productes químics. Causada per irritants com el clor als ulls, la contaminació de l’aire o l’exposició química, la conjuntivitis química és una inflamació de la conjuntiva, la capa fina de teixit transparent que cobreix el blanc de l’ull.
Apreneu a identificar l’ull de nedadors, així com a prevenir-lo abans de la propera immersió a la piscina. Les persones que presenten conjuntivitis química de la natació poden presentar símptomes en un o tots dos ulls. Aquests símptomes inclouen una sensació de picor, picor, cremades i un reg ocular excessiu.
La descàrrega d'un o dels dos ulls és un símptoma freqüent dels ulls dels nedadors, com també són les parpelles inflades, enrogiment, sensibilitat a la llum i visió borrosa.
Remeis casolans per a Pink Eye
Segons l'American Optometric Association, rentar els ulls a fons amb aigua tèbia o solució salina pot ajudar a eliminar els irritants de la superfície de l'ull, alleugerint la conjuntivitis química. És possible que els portadors de lents de contacte deixin d’utilitzar les seves lents fins que hagi passat la inflamació i la irritació dels ulls.
La Clínica Mayo destaca que les compresses fredes continuen sent un dels tractaments casolans més efectius per als ulls rosats. La majoria de les persones troben un drap net xopat en aigua freda el més calmant, però també es pot alternar amb una compresa càlida.
Per combatre encara més la inflamació i l’irritació, les gotes d’ulls lubricants sense recepció poden facilitar la picor i la crema. Si el metge sospita que té una al·lèrgia real al clor als ulls o a altres al·lèrgens relacionats amb la natació, pot recomanar-se ullets que contenen antihistamínics.
Quan s'ha de buscar tractament professional
La irritació ocular que dura més d’un parell d’hores després de la natació o que no respongui al tractament d’autoatenció ha de ser avaluada per un professional de l’atenció ocular. Consulteu el vostre metge d’ull si hi ha una descàrrega gruixuda i semblant a pus.
L’ull de banyistes relacionat amb la irritació al clor pot provocar l’enfosquiment temporal de la visió. Aquesta breve difusió no és rara, però consulteu el vostre metge d’ull si els canvis de visió persisteixen més d’una hora o dues. Els problemes de visió prolongats poden indicar complicacions més greus.
Prevenir la irritació dels ulls
Ajudeu a prevenir la irritació dels ulls quan nedeu a la piscina de la casa provant el nivell de pH de l'aigua amb freqüència i ajustant els productes químics de la piscina en conseqüència. Segons els centres de control i prevenció de malalties, un nivell de pH entre 7, 2 i 7, 8 és ideal per a la comoditat dels ulls i la desinfecció de la piscina.
Realista, però, mantenir el nivell de pH ideal en una piscina pot ser difícil, fins i tot quan sigui propi. I a una piscina pública, els nivells de productes químics i de pH estan fora del vostre control.
A causa d’aquesta incertesa, protegir els ulls és la seva millor defensa contra l’ull dels nedadors. Les ulleres de natació poden ser una bona alternativa tant per a nens com per a adults. Aquest protector ocular protegeix contra la irritació ocular del clor als ulls proporcionant una barrera estanca entre els teixits sensibles dels ulls i l’aigua de la piscina.
