El seu cos necessita vitamines i minerals per a una salut òptima, ja que aquests nutrients ajuden a dur a terme processos metabòlics essencials per a la vida. Tot i això, el teu cos funciona dins d’un equilibri precís, de manera que no sempre és millor quan es tracta de concentracions de nutrients a la sang. Tenir nivells elevats de ferro i vitamina B-12 a la sang pot indicar greus problemes físics. Consulteu un metge abans de prendre mesures per afrontar aquestes situacions.
Importància del ferro
Tot i que els nivells elevats de ferro a la sang poden no ser òptims, el nutrient és essencial. El ferro ajuda a formar l’estructura de proteïnes, com l’hemoglobina, que proporciona oxigen a tot el cos. El ferro també ajuda a gestionar el creixement i la diferenciació de les cèl·lules. Podeu trobar ferro en carns com el gall d’indi, el pollastre i la vedella; marisc; fesols marins, negres i de ronyó; i productes de gra com ara pa, farina de civada i arròs.
Riscos de ferro excessius
Tenir ferro en sang elevat es coneix com a hemocromatosi o malaltia d’emmagatzematge de ferro. Aquesta condició pot ser nociva si no es tracta, ja que el ferro que es acumula a la sang pot acabar danyant els seus òrgans. Diferents símptomes de ferro elevat en sang es produeixen en diferents moments; Símptomes anteriors inclouen dolor articular, debilitat i dolor abdominal, mentre que els símptomes posteriors inclouen artritis, diabetis i problemes cardíacs.
Causes i tractaments del ferro elevat en sang
Els nivells elevats de ferro en sang són generalment el resultat de l’herència. Si bé pot néixer amb aquesta condició, els símptomes dels nivells elevats de ferro en sang no solen aparèixer abans de convertir-se en adult. Tal com assenyala els Centres de Control i Prevenció de Malalties, el tractament de ferro en sang elevat és relativament senzill, prenent una petita mostra de sang.
Importància de la vitamina B-12
La vitamina B-12 participa en diverses funcions, des de la funció nerviosa fins a la producció d'ADN i la formació de glòbuls vermells. La depressió, la demència i l’anèmia poden resultar d’una ingesta insuficient de vitamina B-12. Podeu trobar vitamina B-12 en peixos, vedella, productes lactis i cereals.
Riscos en excés de vitamina B-12
Tot i que la vitamina B-12 elevada en sang és rara, pot causar greus problemes. MayoClinic.com explica que una massa quantitat de vitamina B-12 pot afavorir l’augment de la pressió arterial i l’estrenyiment dels vasos sanguinis si teniu condicions cardiovasculars existents.
Causes i tractaments de la vitamina B-12 en sang elevada
Tenir nivells elevats de vitamina B-12 a la sang pot indicar greus riscos per a la salut, incloses afeccions que afecten el seu fetge, com hepatitis i cirrosi, així com malalties com la leucèmia. El tractament per a un nivell elevat de vitamina B-12 tindrà com a objectiu la condició subjacent en lloc de l'excés de vitamines, de manera que el mètode dependrà del que provoqui nivells elevats de vitamina B-12.
