La pèrdua de pes pot afectar els ronyons, de vegades de manera imprevisible. Si ja teniu una malaltia renal, el vostre metge pot suggerir que augmenti o eviteu perdre pes. Però, per a persones amb condicions que amenacen els ronyons com a complicació secundària, com la pressió arterial alta o la diabetis, es pot prescriure la pèrdua de pes. Finalment, tant l’augment de pes extrem com la pèrdua de pes extrema poden posar en risc les càlculs renals. El vostre metge us pot recomanar plans sensibles que us ajudin a assolir l'objectiu de pes més adequat a la vostra condició.
Implicacions per als diabètics
Segons la American Diabetes Association, les persones amb diabetis poden patir la complicació de malalties renals. Els nivells elevats de sucre en sang comuns per als diabètics aporten més sucre als ronyons, fent que treballin de valent per filtrar els residus. Aquest estrès addicional pot comportar un excés de proteïna alliberada a l’orina, una síndrome coneguda com a macroalbuminúria. Si no es tracta, el procés produeix malalties renals i fins i tot insuficiència renal total. L’ADA assenyala que tenir pressió arterial alta accelera el procés d’insuficiència renal.
Recomanació
La pèrdua de pes és un component clau del control de la pressió arterial, que al seu torn pot provocar la progressió de la malaltia renal associada a la diabetis. Si els esforços per aprimar-se inclouen mantenir el consum de midons i sucres en un percentatge assenyat, els nivells de glucosa estabilitzats resultants també disminuiran les probabilitats de desactivar la reacció en cadena associada a la macroalbuminúria.
Inconvenients de la pèrdua de pes
Per a les persones amb malalties renals cròniques, la pèrdua de pes pot ser un perillós. Es produeix una reducció no saludable de calories i nutrients clau perquè la malaltia disminueix la gana. A més, el vostre metge pot dir-vos que restringiu més aliments, cosa que amenaça encara més el consum de calories si no us dirigiu a altres grups d’aliments. La ingestió calòrica adequada és crucial per als pacients renals per mantenir l’energia necessària per funcionar en la vida diària, així com per sotmetre’s a una diàlisi o cirurgia. En molts casos, els pacients renals han de guanyar pes o mantenir-se a la seva pes pesant, segons la Fundació Nacional del Ronyó.
Recomanació
Alguns pacients amb ronyons perden quantitats perilloses de pes si es fan dietes baixes en proteïnes. També se'ls pot aconsellar disminuir el sodi, el potassi, el calci i el fòsfor, cosa que limita encara més el subministrament d'aliments. Si us integreu en aquest grup de dieta limitada, el vostre metge us pot recomanar que obteniu calories addicionals de greixos o hidrats de carboni com la melmelada i la mel.
Pedres al ronyó
Tant l'obesitat com les estratègies de pèrdua de pes extremes us posen en risc de desenvolupar càlculs renals, segons la Fundació Nacional del Ronyó. La ingesta excessiva d'aliments i l'augment de pes causen estrès addicional als òrgans principals, inclosos els ronyons. Per contra, les dietes rics en proteïnes i baixes en carbohidrats poden causar càlculs renals perquè l'excés de proteïnes condueix a la acumulació d'àcid úric, la causa d'un tipus de pedra renal. La cirurgia per baixar de pes també pot causar càlculs renals, assenyala la Fundació Nacional del Ronyó. Aquestes cirurgies canvien la forma de funcionar del tracte digestiu, que pot provocar una acumulació d’oxalat, un altre producte químic que pot afavorir la formació de càlculs renals.
Recomanació
Pujar gradualment un pes més saludable pot disminuir les possibilitats de desenvolupar càlculs renals, sobretot si redueix el sucre, el xarop de blat de moro amb fructosa i la brossa. Si creieu que les dietes baixes en carbohidrats funcionen per a vosaltres, manteniu la quantitat de proteïnes fins a 50 grams o menys. Si el vostre metge creu que la cirurgia per perdre pes és clau per a la salut general, pregunteu què podeu fer per disminuir les possibilitats de desenvolupar càlculs renals.
