Molts aliments i begudes, inclosos cafè, te i xocolata, contenen cafeïna. Tot i que probablement la cafeïna no causarà complicacions greus per a la salut, el seu ús pot causar símptomes com augment de la freqüència cardíaca, mans tremoloses i ansietat. La visió borrosa no es produeix normalment amb l’ús de cafeïna, però la cafeïna pot augmentar el risc de certes afeccions oculars que poden causar difuminacions periòdiques. Entendre la connexió entre cafeïna i els seus ulls us ajudarà a determinar si haureu de limitar la ingesta de cafeïna.
Ull sec
Les llàgrimes a la superfície de l’ull proporcionen confort i protecció per als teixits que l’envolten. Si no teniu prou llàgrimes, podeu experimentar problemes en els ulls secs, que inclouen irritació, enrogiment i episodis de visió borrosa. En un estudi del 2004 a la Universitat de Wisconsin Medical School, els investigadors van trobar que l’ús de cafeïna augmentava el risc d’ull sec. No tothom amb ulls secs experimenta canvis de visió, però, d’aquesta manera, la cafeïna podria tenir un paper en provocar una visió borrosa.
Causes
Més freqüentment, la visió borrosa prové d’un canvi natural de l’ull que requerirà que actualitzeu la recepta d’ulleres. Altres causes de canvis de visió són afeccions oculars com ara cataractes o degeneració macular. Una infecció ocular, una lesió ocular o un cos estrany a l’ull també poden provocar canvis de visió. Els diabètics també tenen un risc més elevat de canvis de visió associats a nivells elevats de sucre en sang que danyen els vasos sanguinis als ulls.
Altres efectes oculars
La cafeïna no té un paper directe en els canvis de visió, però el consum de cafeïna pot tenir altres efectes per als ulls. El glaucoma, una malaltia lenta i progressiva que destrueix la visió, requereix un bon control de la pressió ocular per ajudar a alentir el procés de la malaltia. Consumir grans quantitats de cafeïna en un curt període de temps pot provocar un augment de la pressió ocular, informa la Fundació Glaucoma Research. Una petita taca de pressió pot no causar danys perjudicials, però si consumeixes regularment grans quantitats de cafeïna, això pot provocar danys posteriors als ulls.
També podreu experimentar parpelles toscoses si consumiu productes amb cafeïna. Això no causa danys als ulls ni a la visió i, un cop la cafeïna abandoni el sistema, s’hauria d’aturar qualsevol picadura relacionada amb la cafeïna.
