Els diürètics, comunament coneguts com a pastilles d'aigua, estan disponibles tant sense recepta com per recepta. Les varietats sense recepció generalment inclouen cafeïna com un dels ingredients actius, tot i que algunes varietats no estimulants inclouen altres herbes diürètiques, com ara l'extracte de ginebre, l'extracte de julivert i l'arrel de l'herba del sofà. Els diürètics estimulen el cos per alliberar el seu excés d’aigua, fent-los útils per a persones que pateixen inflor.
Consulteu el vostre metge abans d’utilitzar píndoles d’aigua.
Pas 1
Consulteu el vostre metge per discutir per què creieu que necessiteu pastilles d'aigua. El teu metge revisarà la teva història de salut i determinarà si ets un bon candidat a les pastilles d'aigua. També determinarà si les píndoles d’aigua amb recepta, com la furosemida, o les píndoles d’aigua sense recepta són més adequades per a vosaltres.
Pas 2
Preneu la pastilla d’aigua al matí amb un got gran d’aigua. Eviteu prendre una pastilla d'aigua al vespre, ja que això pot causar noctúria, que és la necessitat de despertar-se a la nit per orinar.
Pas 3
Beu en unces almenys la meitat del pes corporal cada dia. Per exemple, si pesa 150 lliures, beu almenys 75 unces d'aigua al dia. Les pastilles d’aigua poden provocar deshidratació; per tant, és fonamental que continuï bevent una quantitat adequada d’aigua.
Avís
Vigileu els efectes secundaris associats als diürètics. Aquests inclouen marejos, rampes musculars i sensibilitat a la llum. Si teniu aquests problemes o qualsevol altre, poseu-vos en contacte amb el vostre metge immediatament.
