Les taules d'inversió són eines utilitzades per a la teràpia d'inversió. Et penges cap per avall o et quedes invertit en una taula per augmentar l’espai entre les vèrtebres. Teòricament, això redueix l’estrès dels discs intervertebrals, alleujant el mal d’esquena. Celeste Robb-Nicholson, de Harvard Health Publications, afirma que la teràpia d’inversió no és una solució eficaç a llarg termini per al dolor. Tot i això, pot proporcionar un alleujament temporal per a alguns usuaris. Teeter Hang Ups fa diversos productes de taula d’inversió, incloent la sèrie F.
Taules d’inversió de Teeter
Teeter Hang Ups fa taules d’inversió comercial i domèstica. La línia comercial està dissenyada per a gimnasos, proveïdors d’atenció sanitària i equips esportius professionals. Teeter comercialitza les seves taules interiors per ajudar a alleujar el mal d’esquena, augmentar la salut articular i ajudar a la relaxació. La sèrie F és una línia de productes descatalogada. Encara podeu trobar el F9000, l'últim model, que es vendrà en línia a partir del 2010. Tanmateix, el F5000 i el F7000 ja no estan disponibles.
F5000
El quadre d'inversió Teeter F5000 es va introduir al mercat el 2004. Té un límit de pes de l'usuari de 300 lliures. i una alçada màxima d’usuari de 6 peus 6 polzades. El Teeter F5000 és bastant lleuger a 62 lliures. Fa 45 polzades de llarg, 28 polzades d'ample i 58 polzades de llarg. La taula és regulable per a individus de diferents altures. Controleu manualment la rotació de la taula redistribuint el vostre pes, que funciona de forma similar a un totter. Podeu configurar la frontissa per limitar la resposta de la taula. Si sou principiants, configureu la frontissa del corró només per invertir parcialment. Els usuaris avançats poden configurar la frontissa per a la inversió completa. El F5000 es pot bloquejar en una inversió completa de 90 graus.
F7000
El F7000 es va introduir al mercat un any després del F5000, el 2005. És el mateix que el F5000, tret que té tres característiques addicionals. Les nanses de tracció dels trams EZ permeten augmentar l'estirament en una posició invertida. La corretja angular EZ ofereix tres angles preestablerts: 20, 40 i 60 graus. Això proporciona una manera senzilla d’augmentar gradualment l’angle. El F7000 també inclou peus de cantonada que augmenten la petjada de la base, proporcionant més estabilitat a la taula.
F9000
El F9000 es va introduir al mercat el 2008. És el mateix que el F7000 amb algunes excepcions. El F9000 no té mànecs de tracció EZ. Ofereix una nova funció que us facilita el bloqueig de les pinces del turmell. Obriu o tanqueu les pinces amb només prémer un botó. En els models F5000 i F7000, calia inclinar-se i subjectar manualment els panys del turmell. Amb el F9000, utilitzeu el mànec d’abast EZ per bloquejar les pinces del turmell sense baixar-vos als peus.
