Tot i que el te gaudeix de molt d’elogis pel seu potencial per augmentar la vostra salut, hi ha moments que una tassa acabada d’enrotllar no és la millor opció per a vosaltres. Els beneficis del te xinès abasten una àmplia gamma, però confiar en el te per ser una cura, tot pot ser perillós.
Molts distribuïdors volen fer-vos creure que el te és molt més potent del que és. Una marca internacional anomenada Greenlife Herbal Network transporta un producte anomenat Tea Royal xinès amb efectes secundaris o perills per a la salut que són difícils de distingir perquè no estan disponibles al seu lloc. Es comercialitzen altres productes de te com a alternativa als medicaments tradicionals, però això no significa que siguin efectius.
Avantatges i inconvenients del te xinès
Això no vol dir que el te no sigui sa, sinó que ho és. Creure en els avantatges per a la salut que té el te remuntant a l’antiguitat, quan el te es va consumir de manera destacada a la Xina, però la ciència moderna està trobant moltes proves per donar suport a la idea dels beneficis del te xinès.
Segons una revisió publicada el juny de 2014 a l' actual Disseny Farmacèutic , els compostos del te verd i negre són beneficiosos perquè prevenen malalties cardiovasculars, podrien combatre l'envelliment i la diabetis i evitar malalties cròniques com el càncer.
Però, a vegades, les afirmacions sobre aquests beneficis per a la salut es porten a l’extrem, tal com es veu amb el te real xinès de Greenlife, que es diu un "remei de referència per a la gestió del pes" i diu que "us abaixa de manera molt més saludable".
Altres afirmacions són la prevenció de l'obesitat, el tractament de la diabetis, la desintoxicació interna holística, la depuració i la neteja.
Pel que fa als efectes secundaris del te real xinès? És difícil dir-ho, perquè no hi ha cap llista al lloc; ni hi ha una llista d'ingredients per ajudar els consumidors a determinar els ingredients actius que proporcionen aquests grans beneficis del te xinès. El pitjor dels efectes secundaris del te real xinès, però, podria no tenir cap efecte quan els consumidors compten amb ell per millorar la seva salut.
Aquest és un gran risc de remeis a base d'herbes, que la Biblioteca Nacional de Medicina dels Estats Units defineix com a plantes que s'utilitzen com a medicina i que es proposen com una forma alternativa de prevenir o curar malalties, com ho fa el te real xinès. Com que els remeis no estan regulats com els medicaments, no es prova tan rígidament i pot no funcionar tal com es reclama. De fet, grans afirmacions com les del te real xinès solen indicar que el producte no s’ajusta al seu ritme.
Què passa amb els tes d’herbes?
Els mercats nord-americans i internacionals també porten molts tes d'herbes, tot i que en realitat no estan elaborats amb fulles de te, sinó en arrels, baies, flors, llavors i altres plantes. Es considera que molts tes d’herbes tenen beneficis per a la salut igual que el te negre i verd, però els consumidors han de tornar a utilitzar discreció.
És especialment important tenir cura de l’ús de tractaments a base d’herbes en moments de salut sensible, com ara durant l’embaràs. Tal com assenyala l’Associació Americana de l’Embaràs, sovint s’estima que els tes d’herbes són beneficiosos per a les dones durant l’embaràs, però no tots els tes d’herbes afecten el cos de la mateixa manera.
El te elaborat amb fulles de gerd vermell és beneficiós durant l’embaràs, ja que afavoreix la salut de l’úter, i és probable o possiblement segur que el te de menta, el bàlsam de llimona i el te d’arrel de gingebre; tanmateix, el te de dent de lleó, el te de camamilla, el te d’ortigues, el roset dels malucs, l’alfals i el teixit groc, han de ser evitats, ja que es considera que no són segurs o que no tenen proves suficients per afavorir la seva seguretat.
Tot i que l'Associació Americana de l'Embaràs no aporta paraules sobre el te d'espígol durant l'embaràs, un estudi publicat al número de desembre de 2015 de Worldviews sobre infermeria basada en evidències va mirar a un grup reduït de 80 dones postnatals taiwaneses per determinar com afecta el te de lavanda maternoinfant. afecció després del naixement.
L’estudi no va donar cap indicació sobre la connexió beneficiosa entre el te d’espígol i l’embaràs, però va trobar que beure te d’espígol podria proporcionar una millor connexió a curt termini entre mare i fill.
El te és una beguda fantàstica i les proves suggereixen que té molts beneficis, però no hauríeu de comptar amb ell per ser una cura completa o una alternativa a la medicina. En lloc d'això, incorporeu-lo a un estil de vida saludable i eviti qualsevol tes que faci que siguin molt bones per a ser veritables afirmacions de salut.
