Si es deixa sense control, la pressió arterial alta augmenta el risc d’atac cardíac, ictus i insuficiència renal i, fins i tot, pot arribar a causar la mort (vegeu referència 1 paràgraf 1). En la majoria dels casos, la medicació antihipertensiva és el mode de tractament més eficaç i primari per a la pressió arterial alta (vegeu referència 1 paràgraf 4). Actualment, no hi ha cap evidència consistent que suggereixi que la cúrcuma és útil per tractar la pressió arterial.
Cúrcuma i pressió arterial
La cúrcuma és una espècia de color groc amarg utilitzada en la medicina popular com a remei per a diverses malalties diferents, incloent cremades, càlculs biliars, úlceres pèptiques i càncer (vegeu referència 2 a la introducció paràgraf 3). Estudis animals indiquen que l’ingredient actiu de la cúrcuma, la curcumina, pot tenir propietats antiinflamatòries i antioxidants. Pel que fa a la pressió arterial, un estudi d'octubre de 2011 publicat a "Nutrició i metabolisme" va trobar que la curcumina millorava la pressió arterial en rates hipertenses induïdes químicament (vegeu la referència 4 a Resultats sota pressió arterial para 2). Tanmateix, cal realitzar estudis humans per verificar els beneficis possibles.
Preocupacions i advertiments
La cúrcuma és una espècia i es considera segura per consumir per la majoria dels adults, segons el Centre Nacional de Salut Complementària i Integrativa (vegeu la referència 2 a Efectes secundaris i precaucions). No obstant això, consumir massa ha provocat indigestió, nàusees i diarrea (vegeu la referència 2 a la bala de l'efecte secundari i les precaucions 2). També és important tenir en compte que les dosis altes han provocat problemes hepàtics en els animals, però no hi ha hagut informes de problemes hepàtics en les persones (vegeu la referència 2 a la secció 3 de l'efecte secundari i les precaucions). A més, si teniu malaltia de la vesícula biliar, no heu de prendre suplements de cúrcuma (vegeu la referència 2 a la bústia 3 d’efectes secundaris i precaucions). Consulteu sempre amb el vostre metge abans d’afegir teràpies alternatives al vostre règim de salut.
