Què cal buscar
Tant si és un trotador ocasional com un corredor de marató, el que cal buscar en una sabatilla de carrera és la seva capacitat d’absorbir el xoc del peu que colpeja a terra amb la força de 2, 5 vegades més del pes corporal. Això és particularment important si sou un atacant de taló, com hi ha molts corredors, i que executeu sobre superfícies imperdonables com el formigó. El batut repetit en sabates mal esmorteïdes pot causar lesions, fins i tot al genoll i a l’esquena.
Trampolles comunes
El fet de comprar corredors en línia sense avantatge de provar-los és un error que han comès els corredors experimentats. L’adaptació i la sabata adequada per al vostre estil de carrera i el seu peu són importants, i no hi ha manera de jutjar correctament la capacitat d’absorció de xocs d’un parell de sabates de running sense provar-les i fer mesures pràctiques. A més, les sabates de running perden el seu amortiment al cap del temps i s'han de substituir al cap de 400 quilòmetres. Posar-se en sabates des de fa molt temps és el risc de patir lesions.
On comprar
Per trobar el millor amortidor de xocs de running, busqueu comprar en una botiga especialitzada que inclogui sabates de running i que tingui un personal experimentat per ajudar-vos. Eviteu comprar les sabates en línia a menys que estigueu comprant un altre parell de sabates que posseïu i estigueu a gust Es tracta d'alguns minoristes que compten amb grans inventaris i botigues a tot el territori de l'Autoritat Esportiva, el pany de la pista i la línia final.
Cost
Asics, New Balance i Brooks són fabricants de models de sabates per córrer dissenyats específicament per a les seves capacitats d’absorció de xocs. L’Asics Gel Nimbus 12 ven per 125 dòlars, el model New Balance 758 és d’uns 90 dòlars i el Brooks Glycerin 8 aproximadament de 130 dòlars. Tots són preus a partir del 2010.
