La dent de lleó, una planta perenne de raïm que creix prodigiosament a tot Europa, Àsia i Amèrica del Nord, és considerada una gran quantitat de jardiners i un avantatge per a herbolaris i aficionats a la salut. Totes les parts del dent de lleó són comestibles, incloses les fulles, les arrels i les flors, i algunes parts es consideren medicinals. Alguns dels suposats beneficis per a la salut del dent de lleó pertanyen especialment als ronyons i a les vies urinàries. Consulteu el vostre metge per obtenir orientació sobre l’ús adequat i segur de la dent de lleó.
Diürètic
Les fulles de dent de lleó tenen un sabor lleugerament amarg que va molt bé a les amanides i cada vegada estan més disponibles a les botigues de productes i queviures. A les fulles es troben vitamines A, complexos B, C i D. La dent de lleó també proporciona els minerals de ferro, potassi i zinc. La dent de lleó té efectes diürètics, afavoreix l’augment de la producció d’orina i també substitueix el potassi que es pot perdre a l’orina. Els nadius nord-americans utilitzaven extracte de dent de lleó per tractar diverses malalties, incloses malalties renals, trastorns de la pell i problemes digestius, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland.
Antiviral
Les arrels de dent de lleó tenen efectes antivirals i, en combinació amb l'herba uvaursi, que té propietats antibacterianes, també pot ajudar a disminuir la freqüència d'infeccions del tracte urinari en les dones. Un estudi publicat al número de juny de 2011 del "Journal of Ethnopharmacology" va descobrir que la dent de lleó vietnamita disminuïa la infecció del tracte urinari augmentant la producció i el flux d’orina i també evitant que els bacteris s’enganxessin a cèl·lules que revesteixen la paret de la bufeta. Prevenir les infeccions de la bufeta també prevé infeccions renals, que solen aparèixer quan els bacteris ascendeixen de la bufeta. Els investigadors van concloure que la dent de lleó pot ser una alternativa útil i segura als antibiòtics convencionals, molts dels quals s'estan tornant ineficaços a causa de les soques emergents de bacteris resistents als antibiòtics.
Antiinflamatori
L’arrel de dent de lleó calma la inflamació i ajuda a dissoldre els càlculs renals. Beure te d’arrel de dent de lleó contínuament durant un atac pot ajudar a trencar-se i passar la pedra del ronyó, segons el llibre de Reader's Digest "1.801 Home Remedies: Tractaments de confiança per a problemes de salut quotidians". Parleu amb el vostre metge sobre l’ús d’arrel de dent de lleó per tractar un càlcul de ronyó o un altre estat de salut.
Dosi
La dosi per a l’arrel de dent de lleó és de 2 a 8 g d’arrel seca, tres vegades al dia. L’extracte en pols en càpsules es pot prendre en dosis de 250 mg de tres a quatre vegades al dia, segons Langone Medical Center de la Universitat de Nova York. El dent de lleó podria interactuar amb certs medicaments, com ara els que s’utilitzen per a la diabetis o la pressió arterial alta. Eviteu utilitzar la dent de lleó si teniu malaltia de la vesícula biliar i no prengueu dent de lleó més d’un mes a la vegada.
