El plorar és una reacció física a l'estímul emocional. El nom científic per plorar és la lacrimació. Durant el plor, s’han observat elevades freqüències cardíaques. Les llàgrimes s’alliberen a través dels conductes lacrimògens, recobrint els ulls i desbordant-se d’ells.
Energia necessària
El plorar requereix poc esforç físic i té un efecte mínim en la seva taxa metabòlica. L’acte físic de plorar crema una petita quantitat de calories.
Estat emocional
Durant els moments d’estrès emocional, no és rar que el ritme cardíac d’una persona s’elevi. Quan està en repòs, una lliura de múscul cardíac crema aproximadament 8 1/2 calories per hora. Quan la freqüència cardíaca s’eleva durant l’estrès emocional, el nombre de calories cremades pel teixit cardíac pot augmentar lleugerament.
Senyals d'avís
L'augment de casos de plor pot ser un signe de depressió. Un altre símptoma de la depressió és la reducció de la gana. Una persona que plora sovint pot patir depressió i la seva pèrdua de pes pot ser deguda a una pèrdua de la gana, a diferència de les calories cremades durant el sofregit. Si vostè o algú que coneixeu experimenta aquests símptomes, consulteu un metge.
