El suplement de 5-hidroxipriptòfan i el medicament amb recepta alprazolam, disponibles sota la marca Xanax, són substàncies que les persones prenen per a usos similars, inclosa l'ànsia. Totes dues tenen efectes diferents sobre la funció cerebral. Consulteu el vostre metge abans de prendre suplements de 5-HTP, especialment si ja preneu Xanax o qualsevol altre medicament.
Xanax
Xanax tracta principalment l’ansietat i el trastorn de pànic, tot i que els metges també ho prescriuen per tractar la depressió, l’estrès i la tensió, problemes de son, síndrome premenstrual i por als espais oberts. El fàrmac es classifica com a benzodiazepina; redueix la excitació anormal al cervell, produint un efecte sedant. Xanax sembla augmentar l’acció de l’àcid gamma-aminobutíric, conegut com a GABA. Tot i que aquest aminoàcid és un neurotransmissor, en realitat inhibeix la transmissió de senyals nerviosos al cervell, explica la Denver Naturopathic Clinic.
5-HTP
Quan menges aliments rics en proteïnes que contenen aminoàcid L-triptòfan, el teu cos converteix L-triptòfan en 5-HTP, cosa que augmenta la producció del neurotransmissor serotonina. Hi ha suplements disponibles per augmentar els nivells de 5-HTP. La serotonina pot millorar l'estat d'ànim i el son i ajuda a regular la gana i la sensació de dolor, de manera que es promouen els suplements de 5-HTP com a útils per a afeccions relacionades. MedlinePlus, un lloc web de la Biblioteca Nacional de Medicina, valora els suplements de 5-HTP com "possiblement eficaços" per tractar la depressió i la fibromiàlgia, però assegura que les proves són insuficients per avaluar l'eficàcia del 5-HTP per alleujar l'ansietat, els trastorns del son o la síndrome premenstrual.
Precaució
Tant Xanax com 5-HTP són potencialment perillosos. Xanax pot tenir nombrosos efectes secundaris i també tendeix a formar hàbits. Si deixeu de prendre Xanax bruscament, es poden presentar símptomes de retirada, com ara sacsejades incontrolables, visió borrosa, mal de cap, diarrea, vòmits, dolor i convulsions. MedlinePlus afirma que els suplements de 5-HTP potser no són segurs perquè un nombre reduït d’usuaris han desenvolupat un trastorn greu anomenat síndrome d’erosinofília-màlgia. És possible que un contaminant fos responsable.
Consideracions
PubMed Health, un altre lloc web de la Biblioteca Nacional de Medicina, no enumera el 5-HTP com a suplement que interactua amb Xanax, però sí que indica que combinar Xanax amb un inhibidor selectiu de recaptació de serotonina o SSRI, pot causar problemes. Els ISRS impedeixen la recaptació de serotonina a les cèl·lules nervioses, fet que augmenta els nivells de serotonina al cervell. Generalment no és convenient combinar medicaments psiquiàtrics com Xanax amb suplements que afectin els nivells de neurotransmissor, segons Ray Sahelian, un metge especialista en suplements naturals.
