La febre és una resposta de defensa del sistema immune per combatre malalties infeccioses. El seu propòsit és crear un entorn inhòspit per a l’agent causant de malalties per ajudar el cos a destruir-lo. Altres condicions també poden provocar un augment de la temperatura corporal, com ara cremades solars, alguns medicaments i immunitzacions. L'antic adagi de beure molts líquids és cert per a una persona amb febre. Les temperatures altes poden comportar complicacions que mantenir-se hidratat pot evitar. MayoClinic.com adverteix que les febres superiors als 103 graus Fahrenheit, o que van acompanyades de convulsions, necessiten una atenció mèdica ràpida.
Mantenir la hidratació
Un dels principals motius per beure aigua si té febre és mantenir una hidratació adequada. Si transpira profusament, pot haver-hi una pèrdua de líquids anormal, sobretot si la seva condició va acompanyada de vòmits o diarrea. La deshidratació pot empitjorar els seus símptomes i molèsties. També pot comportar conseqüències més greus, com la pressió arterial perillosament baixa i els batecs cardíacs ràpids.
Efectes sobre la respiració
Compensar per apetit baix
També haureu de beure més aigua quan tingueu febre per compensar la humitat que potser no rebeu del vostre menjar. Molts individus que lluiten contra una malaltia infecciosa poden experimentar disminució de la gana. També potser trobeu que dormiu més, potser a l’hora de menjar. L’aigua addicional que beu pot ajudar a assegurar-vos que obteniu prou líquids malgrat la manca d’aliments, com ara fruites i verdures, que normalment podrien satisfer les vostres necessitats d’humitat. L’aigua també té l’avantatge que és més probable que no molesti l’estómac si no has estat menjant normalment.
Mantenir-se fresc
Podeu trobar que l’aigua potable us ajudarà a mantenir-vos més frescos i còmodes malgrat la vostra febre, cosa que pot provocar diversos símptomes com ara mal de cap, dolors musculars i sensacions de debilitat. En refredar la temperatura bàsica mitjançant aigua potable, podeu mitigar els efectes d’aquests símptomes. Una febre indica una condició anormal per la qual el seu cos intenta trobar maneres de restaurar un estat normal. Si es manté hidratat amb aigua, podeu assegurar que el vostre cos tingui els líquids que necessita per agilitar la recuperació.
