Tant si està alletant com en règim d’alimentació en ampolla, el teu bebè pot i pot començar a beure llet de vaca després del primer aniversari. La majoria dels pares comencen els seus nadons amb llet sencera a causa de la necessitat extra de greix dels nens petits en la seva dieta. Més tard, però, ha arribat el moment que els nens passessin a la llet del 2 per cent.
Fets a la llet
La majoria dels nens petits estan preparats per canviar la llet al 2 per cent al voltant del moment del seu segon aniversari. Abans d’això, els nens petits haurien de beure llet sencera exclusivament. Ja sigui llet sencera o 2%, els nens menors de 5 anys haurien de limitar la ingesta de llet a 2 o 3 gots, entre 16 i 24 oz. - Per dia, recomana el Sistema Sanitari de la Universitat de Michigan.
Avantatges anticipats
Durant els primers dos anys de la vida del vostre nen, necessita molt greix; de fet, els greixos saludables haurien de representar aproximadament la meitat de la ingesta calòrica diària del fill durant aquest temps, segons BabyCenter. Com que els nens mengen sovint menjadors, la beguda de la llet sencera pot ajudar a assegurar que el seu fill obté les calories que necessita durant el dia, segons el doctor William Sears, expert en pediatria i criança, a la revista "Parenting". Tant la llet sencera com el 2 per cent són també bones fonts de nutrients essencials, inclosos el calci, la vitamina A i el fòsfor. La majoria de la llet també es fortifica amb vitamina D.
Problemes posteriors
Després del segon aniversari del vostre bebè, canvieu al 2 per cent de llet. En aquest moment, el creixement del seu fill comença a disminuir i, amb això, la seva necessitat de molta quantitat de calories i greixos addicionals. Segons el Sears, el dos per cent de la llet té els mateixos nutrients que la llet sencera i en realitat conté més proteïna per ració, però proporciona greixos molt menys saturats. Un cop el fill petit hagi superat el segon aniversari, els riscos de greixos saturats (incloses artèries obstruïdes i obesitat) són superiors als beneficis inicials.
