Res no pot fer que qüestionis les teves habilitats parentals com si intentessin calmar un bebè empipat que necessita una migdiada, però es nega a sucumbir. Els pares, nous i vells, segurament es trobaran provant tots els trucs del somni del llibre per intentar obligar al seu nadó a plorar a establir-se en un somriure, i aquests mètodes provats amb temps poden estalviar la salut i el temps de la migdiada del vostre bebè..
Entorns Tranquils
Dibuixa les ombres per simular la nit, deixant una llum nocturna perquè el teu nadó no es sorprengui quan es desperti. Engegueu una màquina de so o una música fantàstica per deixar els sons a la resta de la casa. El soroll blanc imita els sons que un nadó sent a l’úter i molts nadons dormen amb més soroll amb un tipus de soroll de fons. Un llit còmode i roba no restrictiva ajuden a promoure un estat de descans.
Swaddling Baby
Els nounats estan acostumats a espais estrets i confinants, i molts troben comoditat per estar lligats perfectament amb una manta. Tant si utilitzeu un producte comercial dissenyat específicament per a baladar o només una manta per a nadons, la pràctica de protegir bé a un bebè amb els braços subjectats al cos, l’impedeix de sobresaltar quan les extremitats cauen cap a fora mentre el cos es relaxa. Consulteu el vostre pediatre per assegurar-vos que esteu embolicant el nadó correctament i col·locant-lo en la posició de dormir més segura, a l’esquena per dormir, segons l’Acadèmia Americana de Pediatria.
En moviment
Molts pares han col·locat molts quilòmetres al vehicle familiar tot conduint al voltant del bloc fins que finalment Junior sucumbeix a dormir. El moviment del vehicle és com una ajuda adormida per a alguns nadons i podeu tornar a crear la sensació sense sortir mai de casa. Una cadira basculant, un gronxador per a nadons o un seient per a nadons vibrant poden calmar els joves enraonats, i les dues últimes peces d'engranatge també ajuden a deixar un descans als pares cansats.
Porteu el vostre nadó
Alguns nadons no són feliços a menys que estiguin retinguts i el pediatre el doctor Sears suggereix que l’ús del nadó sigui un mètode per calmar-se i relacionar-se amb el vostre nadó. Des del naixement, els nadons poden portar-se amb una fossa en forma de bossa que permet als progenitors utilitzar les seves mans per a altres tasques alhora que calma el nadó amb moviment i calor corporal. Els nadons més grans es poden portar amb un portador estructurat suau a la part frontal o posterior, i tots dos estils de portadors suporten el nadó en posicions naturals i còmodes propícies a adormir-se.
Una petita succió
Tot i que no es recomana que alimenti el seu nadó o alimenti-les amb ampolla fins que s’adormi, potser l’ajudarà a establir-se si té alguna cosa a la qual xuclar mentre es dirigeix al món dels somnis. Si està alletant, espera fins que estigui fermament establert (com a mínim 1 mes d'edat) i després ofereix-li un xumet a l'hora de la migdiada. A més de proporcionar un confort calmant mitjançant la succió, els xumets també poden ajudar a reduir el risc de síndrome de mort sobtada del nadó (SIDS).
