Hi ha diverses malalties comunes que poden conduir a la incapacitat de guanyar pes, però també hi podria haver una explicació més senzilla, com per exemple, no obtenir prou calories en la dieta. Saber quins signes i símptomes cal buscar pot ajudar a determinar si la seva falta d’augment de pes és causada pel seu estil de vida o és el resultat d’una malaltia subjacent. Poseu-vos en contacte amb un metge si teniu pèrdua de pes inexplicable.
Estil de vida
Moltes persones que no poden guanyar pes no s'adonen que no obtenen prou calories per guanyar pes. Saltar els àpats a causa d'un horari intens o simplement no consumir prou aliments adequats, com ara greixos o hidrats de carboni, poden ser factors. És un altre motiu habitual per fer exercici, però no consumir prou calories per compensar la despesa. Supervisar la despesa calòrica diària i la ingesta pot ajudar a determinar si aquest és el cas.
Hipertiroïdisme
La glàndula tiroide afecta el seu metabolisme mitjançant les hormones que segrega. Quan produeixi molta tiroxina, el seu metabolisme s’accelerarà i cremarà calories més ràpidament, una malaltia coneguda com a hipertiroïdisme. Sovint augmentarà la gana i és possible que no guanyi pes tot i que en mengi més. Altres símptomes poden incloure un batec cardíac ràpid o irregular, nerviosisme, ansietat, tremolors a les mans i els dits i un augment dels moviments intestinals. Les dones poden veure un canvi en els patrons menstruals. També pot sentir una ampliació al coll. La debilitat muscular, la pèrdua de pes i la fatiga també són símptomes habituals. Si experimenteu algun d'aquests símptomes, poseu-vos en contacte amb un metge immediatament.
Diabetis
Hi ha dos tipus de diabetis. El tipus 1 sol diagnosticar-se a la infància, però també es pot diagnosticar més tard a la vida: és causada per una falta d’insulina al cos. La diabetis tipus 2 està marcada per la resistència a la insulina i sol produir-se en l'edat adulta. La insulina regula la quantitat de glucosa al cos, de manera que el pes i la gana solen ser les primeres coses afectades perquè la glucosa és la nostra principal font de combustible. Ambdós tipus poden conduir a la falta d’augment de pes, fins i tot amb un augment de la gana. Altres símptomes de la diabetis poden incloure visió borrosa, fatiga, així com augment de la gana, set i micció. Si teniu algun d’aquests símptomes, poseu-vos en contacte amb un metge.
Problemes gastrointestinals
Els problemes amb els intestins poden significar que el cos no absorbeix correctament el menjar que mengeu. Tot i que consumeix molt, pot patir desnutrició i no poder augmentar el pes. Aquest tipus de malalties es coneixen com a "síndromes de malabsorció". Algunes formes habituals d’aquest tipus de malaltia són la síndrome de l’intestí irritable, la malaltia de Crohn, les úlceres i la celiaquia, segons la Clínica Mayo. Els símptomes poden incloure sang a la femta, anormalitats intestinals (massa o massa poques) fatiga, dolor a l’abdomen, gas i possibles pèrdues de pes. Si teniu aquests símptomes i no augmenteu de pes, consulteu el metge per diagnosticar-lo.
Consideracions
Hipertiroïdisme, diabetis i problemes gastrointestinals són les malalties comunes que poden conduir a perdre pes o a la incapacitat de guanyar pes. Però hi ha altres qüestions menys freqüents que poden tenir la culpa. Alguns medicaments amb recepta poden augmentar el seu metabolisme, que cremarà més calories. Càncer, infecció i problemes neurològics poden afectar el seu pes, normalment en forma de pèrdua de pes. Independentment, el millor és consultar un metge per obtenir un diagnòstic adequat. Encara que acabi sent un dels que simplement costa guanyar pes, saber què està en l’arrel del problema pot oferir alleujament i donar-te una indicació del que hauria de ser el teu següent pas.
