La mala sensació que pateix quan li molesta l’estómac pot aturar un bon moment just a les seves petjades. Diverses coses poden causar el problema: intoxicació alimentària, infeccions, malaltia del moviment, embaràs, molèsties o fins i tot afeccions mèdiques greus com tumors cerebrals o càncer. Sigui quina sigui la causa, voleu sentir-vos millor ràpidament. Una de les maneres més fàcils de fer-ho és beure certs líquids.
Soda de cocció
Pot semblar poc útil, però beure soda de cocció dissolta a l'aigua és un remei casolà conegut per calmar els malestar estomacals. Barregeu mitja culleradeta a 4 oz d’aigua, barregeu fins que es dissolgui completament i beu lentament. Consulteu el vostre metge abans d’utilitzar aquest remei antiàcid en cas que tingueu un alt contingut de sodi o que eviti la cocció de soda per altres motius mèdics.
Gingebre
Beure te de gingebre o te de gingebre combina les capacitats calmants de l'estómac de beure líquids amb els efectes calmants del gingebre. El gingebre, segons el Centre Mèdic de la Universitat de Maryland, és habitualment recomanat pels professionals sanitaris per reduir els símptomes de les nàusees relacionades amb la malaltia del moviment, els tractaments de quimioteràpia i la malaltia del matí. El gingebre es considera una herba, de manera que s'ha de prendre amb moderació. Les dosis excessives poden provocar cremades cardíaques o diarrea. Si teniu càlculs biliars, eviteu el gingebre.
Te d'herbes
Altres tes, a més de l’arrel de gingebre, també poden ajudar a alleujar els símptomes de les nàusees. Proveu te de relliscada, de gerds, de gerds vermells, de febre, de barberry, de bacallà, d’alfals, de camamilla, de menta o de regalèssia, segons la vostra preferència. A més, si les nàusees són conseqüència de beure massa alcohol, afegir mel al te pot reduir els símptomes. Segons Honey Beneficis, el lloc web de Honey, que hauria d’accelerar l’oxidació de l’alcohol, hauria d’accelerar la recuperació.
Soda
Quan una beguda freda amb gel sona més reconfortant, el London Health Sciences Center recomana petites begudes de begudes planes i sense cafeïna. El lloc web dels remeis casolans i les cures naturals, però, suggereix que la carbonatació pot irritar l'estómac o les entranyes en algunes persones, però petites quantitats haurien de ser més útils que nocives.
Altres begudes i consells
La beguda de llimonada suggereix la American Embassy Association per alleujar les nàusees causades per la malaltia del matí. L’associació també recomana beure petites quantitats de líquid durant tot el dia i 30 minuts abans dels àpats, però no mentre mengeu. Beu begudes lentament i sense barrejar articles calents i freds, diu Cleveland Clinic. Les sopes clares i baixes en sodi són una altra opció com és el germen de blat barrejat a l’aigua. Vetlleu els signes de deshidratació i busqueu atenció mèdica si els símptomes inclouen vòmits i tenen una durada de més de 24 hores.
