Segons la American Heart Association, 74, 5 milions d’americans tenen pressió arterial alta. Com que hi ha pocs signes, aquest problema potencialment fatal sol passar desapercebut. Baixar la pressió arterial a un nivell acceptable - 120/80 tal com es defineix MedlinePlus - pot reduir el risc de complicacions relacionades amb la pressió arterial alta.
Eviteu problemes cardíacs
La hipertensió arterial influeix en el cor, augmentant el risc d’angina, malalties de l’artèria perifèrica, malalties coronàries, atac cardíac i insuficiència cardíaca. Les artèries danyades que resulten de la pressió arterial alta recullen la placa, s’endureixen i es fan més estretes. Amb el pas del temps, el cor es deteriora i s’eixampla. L’AMA adverteix que el cos no es pot desfer del dany al cor. Baixar la pressió arterial a un nivell normal prevé danys futurs i ajuda a mitigar qualsevol dany anterior deixant que el cor funcioni en condicions òptimes. Tot i així, un article del "American Journal of Cardiology" del 2010 informa que investigadors del Centre de Hipertensió i Hipertensió d'Oklahoma i de la Universitat d'Oklahoma conclouen que hi ha una relació inversa entre la pressió arterial baixa i les complicacions cardiovasculars.
Reduir el risc d’ictus
La pressió arterial alta pressiona els vasos sanguinis a tot el cos. Quan un vas sanguini al cervell irromp o queda bloquejat per un coàgul, es produeix un ictus. Segons l’AMA, la pressió arterial alta crònica és un factor de risc d’ictus hemorràgic, mentre que el dany potencial causat per la pressió arterial alta contribueix a l’ictus isquèmic. Baixar la pressió arterial pot reduir el risc de patir un ictus, però pot no reduir les complicacions associades a un ictus. L'American Journal of Cardiology afirma que el Centre de Hipertensió i Hipertensió de l'Oklahoma i els investigadors de la UO no van trobar cap relació inversa entre la disminució de la pressió arterial i les complicacions de l'ictus.
Millora la visió
La pressió arterial elevada es cola als ulls. Dany AMA, el dany a la visió causada per la pressió arterial elevada es va acumulant amb el pas del temps. Baixar la pressió arterial fins a un nivell acceptable redueix la tensió al nervi òptic, que és el nervi responsable de la seva capacitat de veure bé. La pressió sanguínia no controlada també pot conduir a una retinopatia hipertensiva, una malaltia que afecta la retina de l’ull. MedlinePlus afirma que l’únic tractament d’aquest dany és disminuir i mantenir els nivells de pressió arterial. Si pateix un ictus hipertensiu, la visió també està en risc. Els ictus poden afectar el nervi òptic i les parts del cervell en gran mesura responsables de processar les coses que veieu.
Potenciar la salut dels ronyons
Els ronyons produeixen una hormona que ajuda a regular la pressió arterial alta. La pressió arterial alta danya els ronyons. Un cop danyats, ja no poden ajudar a regular la pressió arterial. Baixar la pressió arterial pot ajudar a prevenir aquest cicle viciós i reduir la probabilitat d’insuficiència renal total.
