Tens previst tractar-te aquest cap de setmana? Segur que ho esperem. Però en lloc de sabotear la vostra dieta amb una gran pila de creps amb xips de xocolata, feu aquest torrat francès vegà amb maduixes i crema fresca.
El saborós pastís sense lactis presenta llet d’ametlles, llevat nutritiu, extracte de vainilla i canyella. (El llevat nutricional, que és una proteïna completa amb fibra, us ajudarà a mantenir-vos ple durant tot el matí.) El compliment de crema vegana està elaborat amb iogurt de llet de coco d’estil grec i un toc de xarop d’auró.
Torrada Francesa VeganaTrucant-vos a tots els amants del brunch ❤️ ???? Recepta + informació nutricional:
Publicat per LIVESTRONG.COM el diumenge 29 d’octubre de 2017
Dues llesques de la torrada francesa aporten 506 calories, 11 grams de fibra dietètica i sis grams de proteïna. A més, obteniu antioxidants de les baies i probiòtics saludables del iogurt grec.
Tot i que no us proposem menjar aquest esmorzar tots els matins, és perfecte com a regal especial per al brunch, sobretot quan s’acompanya amb una mimosa i un binge Netflix.
Recepta i informació nutricional: torrades franceses veganes amb maduixes i crema
